海鲜海蜇怎么弄好吃窍门，女人吃海蜇的好处

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本文目录

1. 女人吃海蜇的好处
2. 罐装海蜇头的做法与清洗
3. 海蜇血如何吃
4. 刚捞回来的海蜇的做法新鲜的海蟹怎么吃

女人吃海蜇的好处

美容养颜

海蜇是高胶原蛋白的食物，女人吃海蜇可以有效缓解皮肤的干燥粗糙，可以起到提亮肤色还有润肤的效果，可以很好的美容养颜

罐装海蜇头的做法与清洗

罐装海蜇用流水冲洗干净即可。

原料

海蜇头(200g)

辣椒(2个)

蒜瓣(8个)

生姜(1块)

葱叶(8根)

薄荷(1枝)

色拉油适量

盐适量

熟芝麻少许

醋适量

芝麻油少许

味精少许

方法1/原料准备好，海蜇头是买的即食海蜇头。

方法2/打开海蜇头包装，里面有现成的三包拌料。

方法3/将海蜇头放清水中侵泡半小时，直至去除咸味。

方法4/将海蜇头放入约70摄氏度水中焯水，放入即刻捞出过凉水。

方法5/将辣椒、生姜、葱、蒜切末。

方法6/热锅倒入适量色拉油。

方法7/油烧至七成熟放入辣椒、生姜、葱、蒜，小火爆出香味和辣味。

方法8/煸炒几下加入盐、味精、熟芝麻。

方法9/再加入适量醋煸炒2分钟即可。

方法10/将汁加到海蜇头上装盘，淋上芝麻油，点缀薄荷，薄荷可拌入直接食用。

方法1
1.美味又好吃又清洗干净的罐装海蜇头完成开吃了。

海蜇血如何吃

海鲜楼或者酒店里，是和芹菜青炒一下就上锅。先下一点油，放芹菜，炒一下，下海蛰血，稍微过一下，再加点料就可以上盘了。很香。现在温州正宗一点的海蛰血一斤2000元，楼主奢侈啊！

刚捞回来的海蜇的做法新鲜的海蟹怎么吃

步骤一、水发海蜇丝用清水泡一夜，冲洗直到咸味很淡，用米醋泡2个小时去腥味

步骤二、海蜇丝里放入酱油1/2勺。

步骤三、然后倒入红油2勺

步骤四、再倒入香醋1勺。

步骤五、最后放入油泼辣子1勺搅拌均匀即可。

提示：

1、海蜇丝本身已经有咸味，酱油、香醋也有咸味，所以不需要再加盐了。

2、海蜇性平营养丰富，基本是老少皆宜，多痰、哮喘、高血压、溃疡病、大便燥结的病人更适合多吃海蜇。

关于海鲜海蜇怎么弄好吃窍门到此分享完毕，希望能帮助到您。

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