虾肉菜泡饭的配方

【虾肉菜泡饭的配方】

1. 虾肉菜泡饭是一道美味健康的家常菜,由虾肉、白菜和米饭组成。虾肉富含高蛋白,白菜则富含维生素C和纤维素,米饭则含有丰富的碳水化合物。这三种食材搭配在一起,不仅能够提供足够的营养,还能够为身体提供能量。
2. 制作方法:将虾肉切成小块,用料酒和盐腌制10分钟。将白菜切成小块,备用。将米饭放入锅中,加入适量的水,煮熟。在锅中加入少量油,放入白菜翻炒,炒至变软。加入虾肉和盐,继续翻炒。最后,将炒好的白菜和虾肉放入煮好的米饭中,搅拌均匀即可。
3. 虾肉菜泡饭不仅美味健康,还具有丰富的营养价值。如果想要保持健康,不妨尝试一下这道美食。
4. 虾肉菜泡饭的配方如下:
- 虾肉:200克
- 白菜:100克
- 米饭:100克
- 盐:适量
- 料酒:适量
5. 虾肉菜泡饭的做法简单易学,可以根据个人口味进行微调。希望您能够制作出一道美味的虾肉菜泡饭。

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