粤菜做法土豆辅食九个
星座解析
阅读:-
2023-08-13 09:58:12
粤菜做法土豆辅食九个
土豆是一种营养丰富的蔬菜,它不仅富含维生素C和纤维素,还富含钾、铁、镁等矿物质。将它们融入到辅食中,可以为宝宝的身体健康提供多种营养素。
以下是九个粤菜做法土豆的辅食食谱,供您参考:
1. 土豆煎饼
将土豆去皮,洗净,切成小块,用搅拌机打成泥状。将面粉和鸡蛋混合在一起,加入适量的水,调成糊状。将土豆泥和成糊状物,放入平底锅中,用中火煎至两面金黄即可。
2. 土豆泥
将土豆去皮,洗净,切成小块,蒸熟后用压泥器压成泥状。将牛奶倒入锅中,加入适量的糖,煮沸。将土豆泥倒入锅中,搅拌均匀,直到牛奶完全煮沸。
3. 烤土豆片
将土豆去皮,洗净,切成薄片。将烤箱预热至200°C,将土豆片放入烤箱中,烤约20分钟即可。
4. 土豆饼干
将土豆去皮,洗净,切成小块,用搅拌机打成泥状。将面粉和黄油混合在一起,加入适量的水,调成糊状。将土豆泥和成糊状物,放入平底锅中,用中火煎至两面金黄即可。
5. 土豆沙拉
将土豆去皮,洗净,切成小块,蒸熟后用压泥器压成泥状。将柠檬汁、橄榄油、盐和糖混合在一起,搅拌均匀。将土豆泥和成糊状物,放入碗中,加入沙拉酱搅拌均匀即可。
6. 土豆肉末蒸蛋
将土豆去皮,洗净,切成小块,蒸熟后用压泥器压成泥状。将鸡蛋打散,加入适量的盐和糖,搅拌均匀。将土豆泥和成糊状物,放入蒸锅中,蒸约10分钟即可。
7. 土豆蛋花汤
将土豆去皮,洗净,切成小块,蒸熟后用压泥器压成泥状。将鸡蛋打散,加入适量的盐和糖,搅拌均匀。将土豆泥和成糊状物,放入平底锅中,用中火煮至凝固,然后倒入碗中,加入蛋花汤搅拌均匀即可。
8. 土豆炒蛋
将土豆去皮,洗净,切成小块,蒸熟后用压泥器压成泥状。将鸡蛋打散,加入适量的盐和糖,搅拌均匀。将土豆泥和成糊状物,放入平底锅中,用中火炒至凝固,然后倒入鸡蛋中,搅拌均匀即可。
9. 土豆鱼肉泥
将土豆去皮,洗净,切成小块,蒸熟后用压泥器压成泥状。将鱼肉泥蒸熟,用搅拌机打成泥状。将土豆泥和成糊状物,加入鱼肉泥中,搅拌均匀即可。
本文 谷欧厨艺网 原创,转载保留链接!网址:https://www.77788845.com/2kCHPQMF8uKE.html
声明
1.本站所有内容除非特别标注,否则均为本站原创,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任。2.本站内容仅做参考,用户应自行判断内容之真实性。切勿撰写粗言秽语、毁谤、渲染色情暴力或人身攻击的言论,敬请自律。