月子里鸡怎么弄好吃？月子鸡怎么炖好吃又营养

大家好，今天来为大家分享月子里鸡怎么弄好吃的一些知识点，和月子鸡怎么炖好吃又营养的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 月子鸡怎么炖好吃又营养
2. 月子鸡要怎么养
3. 坐月子吃什么土鸡好
4. 做月子炖鸡汤的做法

月子鸡怎么炖好吃又营养

步骤/方式1

现杀的土鸡一个

步骤/方式2

尽量去掉黄色部分都是油如果不去掉鸡汤会特别油

步骤/方式3

香菇泡发然后洗干净继续温水泡等下香菇水有用

步骤/方式4

枸杞红枣黄芪洗净

步骤/方式5

放入电炖锅放生姜！把香菇和香菇水一起倒进去特别香！把其他材料都倒进去然后小火煮一夜！

步骤/方式6

早上起来就可以了！放适量的盐就可以开吃了

步骤/方式7

鸡肉软烂鸡汤香浓清冽

月子鸡要怎么养

所谓的月子鸡就是我们农村的土鸡，处女鸡没有下过蛋的最好，土鸡是有老婆孵化出来的才正宗。土鸡汤营养丰富又美味，是一道传统的汤菜，制作原料主要有鸡、水、调料等，具有缓解感冒症状，提高人体免疫功能的作用。鸡汤中含有大量的维生素C，能够有效地抑制人体内的炎症以及粘液的过量产生，对鼻腔堵塞、流鼻涕、头痛、疲倦、喉咙刺痛感、咳嗽次数、发烧等有显着的缓解之功效。坐月子喝鸡汤的好处：

营养丰富帮助产妇恢复

鸡汤中的鸡肉搭配其他食材，营养价值会翻倍，家常熬鸡汤时，可将鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨所含的营养，都溶解到汤中，而且汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸（脂肪酸不饱和程度愈高，营养价值也愈高），能为产妇提供营养补给。

能够提高人体免疫力

月子期间，需要注意的事情有很多，不管是生活方面还是饮食方面都需要面面俱到，才能避免得上月子病，此时的女性朋友，身体抵抗力比较弱，鸡汤具有改善人体免疫机能的作用，所以，坐月子期间可以适量喝一些。

（讲的我可水都流出来了??）

坐月子吃什么土鸡好

谢谢邀请

“月子鸡”，其实就是坐月子期间吃的散养土鸡。土鸡就是野外放养，自己觅食，无激素无抗生素等。以前农村家家户户都会养鸡，平时吃鸡蛋过年吃鸡喝鸡汤。

而如今新农村建设和土鸡养殖成本高，好土鸡确实难买到。

吃月子鸡的好处：

1、可以健脾胃

2、增加免疫力

3、补气益血养神

4、有利于产妇伤口愈合，对产后恢复也很有帮助。

5、催乳，促进婴幼儿脑组织和智力发育。但要注意吃鸡时段或咨询医生。

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所有图片来源大斐岭养殖基地

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做月子炖鸡汤的做法

坐月子炖鸡汤可以给孕妇炖清炖鸡。产妇由于正在恢复期间，可以在炖鸡汤时加一些红枣，枸杞等来进行补血，补气。在喝鸡汤时也要把上面的一些油用勺子撇出来，以免因为喝的太多导致发胖。也要注意营养的均衡，可以吃一些新鲜的蔬菜如白菜，西兰花等。

关于月子里鸡怎么弄好吃的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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