潮汕鱼条怎么弄好吃(青条鱼做法潮汕)
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本文目录
潮汕叫姑鱼做法
食材:姑鱼5条
配料:潮汕咸菜适量,姜3-4片,小芹菜一根,葱苗一根,水适量,盐少许。
做法如下:
1,把姑鱼洗净用少许盐腌制着。
2,把咸菜斜刀切薄片,小芹菜和葱苗切段,姜切丝。
3,热锅下油爆香姜丝蒜苗跟芹菜,再放入咸菜翻炒均匀后淋入水腌过食材。
4,汤汁滚开后,放入姑鱼,中小火焖5分钟即可。
潮汕鳘鱼头的做法
有很多种,其中比较常见的方式是清蒸。因为鳘鱼头肉质鲜嫩,养分丰富,清蒸能保留它的鲜味和营养,也能减少油腻感,更加健康。具体做法是:先将鱼头去鳞、去鳃,洗净后放入蒸锅中加入少量盐、葱、姜、料酒等作料,蒸10-15分钟即可。加入一些蒸菜(例如蒸豆角、蒸西兰花等)可搭配更加美味。另外,如果想要增加口感的话,可以在蒸锅中加入一些豆豉、辣椒等调味料。
清汤猪板筋潮汕做法
工具/原料
猪板筋1块辅料蒜苔100克调料食盐3克蒜3瓣干辣椒6个淀粉少许豆瓣酱1汤匙植物油适量白糖1克
方法/步骤
1/5
猪板筋一块洗干净切成小条,蒜苔切段,猪板筋用少许盐、白糖、淀粉腌制均匀后加入少许植物油封油。
2/5
热锅放入植物油,油温五成左右放入板筋滑至断生装起备用。
3/5
底油留在锅里,加入少许蒜蓉,爆香后加入蒜苔炒至断生,加入少许盐,不需要完全入味有底味即可,炒好后装起备用。
4/5
锅里放入适量植物油,放入切段的干辣椒、蒜蓉爆香后,舀入一汤匙的豆瓣酱(重口味者酌情增加)炒匀爆香。
5/5
板筋回锅,大火翻炒均匀,蒜苔倒入,同炒均匀入味,试一试味道,如果还觉得淡适当加入一点儿盐,装起享用。
青条鱼做法潮汕
主料青条鱼2条
辅料葱姜蒜盐糖料酒醋老抽胡椒粉辣椒鸡精各适量
步骤/方法
1.青条鱼去鳃,去肚,洗净。
2.锅里加油烧7分热,放下青条鱼中火煎.
3.两面煎好,加料酒,清水。
4.加盐,糖,醋。
5.加姜,蒜,辣椒,
6.加老抽,大火煮开,中火15分钟。
7.加胡椒粉,鸡精,葱即可
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