墙绘贴图美食

墙绘贴图美食——详细菜谱 【h21】墙绘贴图美食详细制作流程 【h22】适合人群：所有人 【h23】禁忌：孕妇、哺乳期妇女、过敏者等特殊人群需避免食用 【p1】材料： - 300克猪肉 - 100克豆腐 - 50克青椒 - 20克红椒 - 50克大葱 - 20克生姜 - 50克蒜 - 20克酱油 - 10克盐 - 5克糖 - 5克鸡精 - 2克料酒 - 10克淀粉 - 5克食用油 【p2】步骤：

1.猪肉切成小块，用盐、鸡精、料酒、淀粉腌制20分钟。
2. 豆腐切成小块，青椒、红椒切成小块，大葱、生姜、蒜切末，备用。
3. 在热锅中加入5克食用油，放入腌制好的猪肉块煸炒至变色。
4. 加入葱姜蒜末、酱油、盐、糖、鸡精、料酒继续煸炒。
5. 加入青椒、红椒块翻炒几下，最后加入豆腐块翻炒均匀。 6. 用少量水焖煮片刻，直至汤汁浓稠即可。 【p3】墙绘贴图美食小贴士： - 这道菜味道鲜美，营养丰富，适合所有人食用。 - 食用时不宜加入过多的盐和糖，以免影响口感。 - 孕妇、哺乳期妇女、过敏者等特殊人群需避免食用。 【h24】墙绘贴图美食禁忌： - 如果孩子过敏，应尽量避免食用。 - 孕妇、哺乳期妇女、心脏病患者等特殊人群需避免食用。 - 食用时不宜加入过多的油和调料，以免对身体造成负担。

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