粤菜芥兰头做法
星座大神
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2023-08-24 09:18:12
粤菜芥兰头做法如下:
芥兰头是一种常见的蔬菜,其味道鲜美,营养丰富。粤菜芥兰头的做法略有不同,下面是一个简单的做法介绍。
材料:
芥兰头 200 克
生姜 适量
蒜 适量
料酒 适量
生抽 适量
盐 适量
糖 适量
鸡精 适量
油 适量
步骤:
1. 芥兰头洗净,切成长度约为 3 厘米的段,去掉中心的叶片。
2. 生姜和蒜切碎备用。
3. 热锅凉油,加入生姜和蒜爆香。
4. 加入芥兰头煸炒,加入适量的料酒,生抽,盐,糖,鸡精翻炒均匀。
5. 加入适量的水,焖煮约 5 分钟,直到芥兰头变软烂。
6. 完成后,装盘即可。
芥兰头不仅味道鲜美,而且营养丰富。它含有维生素 C、维生素 A、钙、铁、钾等营养成分。芥兰头还可以提高免疫力,有助于预防疾病的发生。
粤菜芥兰头的做法简单,味道鲜美,适合家庭日常食用。如果你喜欢粤菜芥兰头,不妨尝试一下这个简单的做法,感受它的独特风味。
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