虾仁配西兰花怎么弄好吃，西兰花虾仁家常做法

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享虾仁配西兰花怎么弄好吃，以及西兰花虾仁家常做法的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 虾仁西兰花的家常做法
2. 龙虾虾仁炒什么菜最好吃
3. 西兰花虾仁家常做法
4. 虾仁炒西兰花怎么做好吃，虾仁炒西兰花的家常做法

虾仁西兰花的家常做法

材料

西兰花半颗，虾仁20个，蒜头，生粉，白酒，盐

做法

1、大蒜切末；西兰花改刀成小颗，洗净备用；

2、化冻洗净后的虾仁加入白酒几滴、盐、少许生粉拌匀腌制十分钟，使虾仁更滑嫩；

3、西兰花和虾仁一起放入锅中焯水，捞出沥干；

4、锅中油七成热，下入蒜末爆香，再加入西兰花和虾仁翻炒一会，调入盐；

5、最后淀粉用少许水调开成生粉水，转大火，将调好的生粉水倒入锅中，勾薄芡。

龙虾虾仁炒什么菜最好吃

炒秋葵好吃。

秋葵最常见的做法就是炒鸡蛋，但美美要给大家推荐这道更适合孩子食用的做法——秋葵炒虾仁，虾仁的蛋白质比牛肉更丰富，是多吃不长肉的最佳菜品哟！

西兰花虾仁家常做法

材料

主料：虾仁100克，西兰花100克，

调料：大蒜15克，红辣椒15克，植物油10克，料酒15克，盐3克

做法

1.西兰花去粗茎，分成小朵，粗茎削除厚片，切成恰可入口的大小；

2.在沸水中添加少许盐，放进西兰花氽烫，再用冷水过一下，捞出沥水；

3.红辣椒去蒂、去籽，切成粗末备用；

4.将植物油与蒜末放进平底锅中，用小火爆香，放入红辣椒与小虾仁，用中火拌炒，待小虾仁变色，可淋酒少许料酒；

5.放入西兰花，用大火迅速爆炒，再添加调味即可

虾仁炒西兰花怎么做好吃，虾仁炒西兰花的家常做法

1、主料：西兰花1个、虾仁8个。辅料：大蒜1瓣、生抽5ml、淀粉2g、盐少许。2、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药。

3、将西兰花去掉粗茎，择成小朵。

4、虾仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜拍破切碎。5、锅中注入适量清水，烧开后加入少许盐，将西兰花放入，煮几分钟熟透后捞出。

6、锅中倒入少许油，下蒜末，下虾仁翻炒变色。7、放入西兰花翻炒均匀即可出锅。

OK，关于虾仁配西兰花怎么弄好吃和西兰花虾仁家常做法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/Agl7vB3HgPaY.html