红豆薏仁米怎么弄好吃呢？薏米红豆粥怎样做才好吃

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本文目录

1. 如何做红豆薏米水
   
2. 薏米红豆粥怎样做才好吃
3. 红小豆薏米水正确做法
4. 赤小豆和薏仁怎么煮

如何做红豆薏米水

红豆薏米水有排水消肿的功能，我也经常给你炖，

做法如下：

主料：红豆100克薏米50克1，先把红豆和薏米都提前泡5个小时2，然后把红豆和薏米一起倒入到砂锅内，大火烧开，小火炖煮1个小时，就可以了

喜欢甜口的，可以适当加点红糖。

薏米红豆粥怎样做才好吃

红豆薏米粥的制作方法很简单，首先需准备红豆、薏米、冰糖等食材，而红豆、薏米需准备1：1的比例，将准备好的食材清洗干净，红豆放入清水中浸泡1～2小时，还要将冰糖捣碎，首先将红豆、薏米放入锅中文火慢熬30～40分钟，根据自己的口味适量的添加冰糖就可以了。

一、红豆薏米粥3个步骤熬制

1、准备食材

红豆薏米粥不仅口感美味，它也有很高的营养价值，首先需准备饱满成熟的红豆、薏米、冰糖等食材，红豆、薏米最好准备1：1的比例，不然熬粥后的口感就会大打折扣，也会影响当中的营养价值。

2、食材处理

首先需要将红豆、薏米用清水清洗干净，也可以先将红豆放入清水中浸泡1～2小时，还要将冰糖捣碎，这样更容易混合到粥中，使粥的口感更加鲜美，起到的营养价值更佳。

3、文火慢熬

其实红豆薏米粥的正确做法很简单，将准备好的食材处理好后，将红豆、薏米先放入锅中，用文火慢熬30～40分钟就可以了，然后根据自己的口味适量的添加冰糖，将其混合均匀就可以食用红豆薏米粥了。

红小豆薏米水正确做法

用料

红小豆小半碗，薏仁米小半碗

做法步骤：

1、将红小豆洗净，添加水浸泡一夜。

2、提前把薏米放到锅里面翻炒几下。

3、炒完后的将薏米洗净，添加水浸泡一夜。

4、将红小豆、薏米、绿豆沥去水，冲洗干净后放入锅的内胆中。

5、添加适量水，水量约为距食材高两个指节。

6、放入适量冰糖，静置至冰糖融化后搅匀即可食用。

赤小豆和薏仁怎么煮

材料：

-赤小豆100克

-薏米50克

-水800毫升

-冰糖适量（可根据个人口味添加）

步骤：

1.将赤小豆和薏米放入容器中，冲洗干净后加入充足的水浸泡2-3小时。

2.水开后将浸泡好的赤小豆和薏米倒入锅中，大火煮沸。

3.煮沸后调小火，加入适量的冰糖，搅拌均匀。

4.盖上锅盖，小火煮1-2个小时，直到赤小豆和薏米熟烂，水变稠浓，即可关火。

5.最后可根据个人口味加糖即可食用。

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