湘菜的做法烤箱新手食谱

湘菜的做法烤箱新手食谱
配方:
- 2个鸡蛋
- 1/2杯切碎的青椒
- 1/2杯切碎的红椒
- 1/4杯切碎的洋葱
- 1/4杯切碎的大蒜
- 1汤匙橄榄油
- 1茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 1/4杯干面粉
- 1杯热水
做法流程:

1. 预热烤箱至350°F(175°C)。
2. 在一个大碗中,将鸡蛋、青椒、红椒、洋葱和大蒜切碎。
3. 在碗中加入橄榄油和盐、黑胡椒粉,搅拌均匀。
4. 加入面粉和热水,搅拌均匀,使其成为一个均匀的糊状物。
5. 将糊状物倒入大碗中,将碗放在烤盘上。
6. 将烤盘放入烤箱中,烤约15分钟,或者直到鸡蛋熟透,但组织仍然柔软。
7. 取出烤盘,将鸡蛋倒扣在盘子里。
适用人群:
这道菜适合所有人群,尤其是新手烤箱食谱。但是,对于敏感或易过敏的食物过敏的人,应该在尝试之前咨询医生或营养师的建议。
注意事项:

1. 在混合食物之前,一定要充分搅拌,以确保每个成分都均匀混合。
2. 烤箱温度和时间因不同的烤箱而异,因此需要根据烤箱的型号和大小进行调整。
3. 鸡蛋应该烤15-20分钟,或者直到熟透,但组织仍然柔软。
4. 鸡蛋熟透后,可以倒扣在盘子里,以确保完全熟透。

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