美食绵阳打卡

绵阳打卡美食详细菜谱及制作流程 【

一、适合人群】

1.喜欢美食的爱好者；
2. 想要打卡绵阳本地美食的游客；
3. 对美食有一定要求的职场人士；
4. 健康人群。 【

二、禁忌】

1.心脏病、高血压患者谨慎食用；
2. 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；
3. 避免食用生、冷、硬食物；
4. 避免食用过度加工、色素添加的食品。 【

三、制作步骤】

1.准备食材：猪肉、鸡蛋、葱姜蒜、料酒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、白糖等；
2. 将猪肉切成小块，用葱姜蒜和料酒腌制20分钟；
3. 将鸡蛋打散，加入少许盐、胡椒粉和生抽，搅拌均匀；
4. 将腌制好的猪肉块放入鸡蛋液中，拌匀；
5. 锅中热油，放入拌好的猪肉块，煎至两面金黄； 6. 取出煎好的猪肉块，装盘备用； 7. 锅中留底油，放入葱姜蒜爆香； 8. 加入白糖、盐、胡椒粉、生抽、老抽等调味料，翻炒均匀； 9. 倒入煎好的猪肉块，翻炒均匀； 10. 装盘，即可享用。 【

四、注意事项】

1.煎猪肉块时，火不要太大，避免煎糊；
2. 调味时，要根据自己的口味适量调整；
3. 食用时，要确保猪肉块熟透，口感更佳；
4. 避免过量食用，以免影响健康。 这是一份简单美味的猪肉鸡蛋饼，不仅口感丰富，而且营养丰富，非常适合人群食用。

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