新版美食节

(1)主题词：新版美食节

(2)适合人群：所有年龄段的人

(3)禁忌：无

(4)详细制作流程：

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1.食材准备 - 食材：鱼、猪肉、蘑菇、洋葱、胡萝卜、青椒、豆腐、鸡蛋等 - 工具：刀、砧板、炒锅、平底锅、烤箱、蒸锅等

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2. 鱼的做法 - 将鱼去鳞、去骨、去腥，切成块状，用盐、料酒、姜丝腌制20分钟左右 - 将腌制好的鱼块油炸至金黄色 - 备用

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3. 猪肉的做法 - 将猪肉切成小块，用盐、料酒、姜丝腌制20分钟左右 - 将腌制好的猪肉炒熟 - 备用

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4. 蘑菇的做法 - 将蘑菇洗净，切成小块 - 用盐、料酒、姜丝腌制20分钟左右 - 将腌制好的蘑菇炒熟 - 备用

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5. 洋葱的做法 - 将洋葱切成小块 - 用盐、料酒、姜丝腌制20分钟左右 - 将腌制好的洋葱炒熟 - 备用

(10)6. 胡萝卜的做法 - 将胡萝卜切成小块 - 用盐、料酒、姜丝腌制20分钟左右 - 将腌制好的胡萝卜炒熟 - 备用

(11)7. 青椒的做法 - 将青椒切成小块 - 用盐、料酒、姜丝腌制20分钟左右 - 将腌制好的青椒炒熟 - 备用

(12)8. 豆腐的做法 - 将豆腐切成小块 - 用盐、料酒、姜丝腌制20分钟左右 - 将腌制好的豆腐炒熟 - 备用

(13)9. 鸡蛋的做法 - 将鸡蛋打散，加入适量的盐，搅拌均匀 - 将炒好的猪肉、蘑菇、洋葱、胡萝卜、青椒、豆腐放入鸡蛋液中搅拌均匀 - 将搅拌好的鸡蛋液放入烤箱中，以200度烤10-15分钟左右，待鸡蛋熟透即可

(14)10. 成品展示 - 将烤好的鸡蛋切成小块，摆盘 - 将炒好的猪肉、蘑菇、洋葱、胡萝卜、青椒、豆腐摆放在鸡蛋块周围即可

(15)总结： - 以上菜谱适合所有年龄段的人食用，口感鲜美，营养丰富，是一道不错的新版美食节菜品。

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