核桃黑芝麻黑豆怎么弄好吃 桑葚干黑芝麻黑豆核桃仁糊做法

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本文目录

1. 谷生缘核桃芝麻黑豆粉的材料配比
2. 有什么黑米黑豆黑芝麻大枣核桃一起磨粉喝
3. 桑葚干黑芝麻黑豆核桃仁糊做法
4. 黑豆黑芝麻核桃猪骨汤的做法

谷生缘核桃芝麻黑豆粉的材料配比

核桃芝麻黑豆粉10条，每条28克；五谷伴侣10条，每条25克

有什么黑米黑豆黑芝麻大枣核桃一起磨粉喝

黑豆黑芝麻核桃大枣枸杞粉加在一起吃有什么作用

黑豆,黑米,黑芝麻：都是黑营养中的王者，号称三黑粉。滋补肝肾，补肾乌发，美容养颜。

一、作用功效：黑豆，黑芝麻，核桃，大枣，枸杞子可以一起吃，是滋补肝肾，健脾养血，会补血，润肠通便，补益脑髓。

二、意见建议：建议根据体质来补养，并不是所有人都适合吃的，要是身体有湿热就不合适吃。

桑葚干黑芝麻黑豆核桃仁糊做法

这几样放在一起磨成面就可以了

黑豆黑芝麻核桃猪骨汤的做法

猪骨直接加水，加入泡好的黑豆，加姜，料酒，盐，酱油等调料炖30分钟，然后加入黑芝麻核桃熬10分钟即可。

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