粤菜风湿药膳菜谱做法

粤菜风湿药膳菜谱做法
风湿性疾病是一种常见的疾病，常常伴随着疼痛、麻木、肿胀等症状。为了缓解这些症状，人们可以通过食用粤菜风湿药膳菜谱来进行治疗。下面是一份简单的粤菜风湿药膳菜谱做法，供您参考。

1. 风湿药膳汤
材料：海马1只，瘦肉100克，生姜3片，红枣5枚，料酒适量。
做法：将海马洗净，瘦肉洗净，生姜切片，红枣去核。锅中倒入适量清水，加入海马、瘦肉、生姜、红枣，煮沸后改用文火炖煮1小时，加盐调味即可。
2. 风湿药膳粥
材料：糙米100克，瘦肉100克，生姜3片，红枣5枚，料酒适量。
做法：将糙米洗净，瘦肉洗净，生姜切片，红枣去核。锅中倒入适量清水，加入瘦肉、生姜、红枣，煮沸后改用文火炖煮1小时，加盐调味即可。
3. 风湿药膳茶
材料：铁观音茶叶适量，瘦肉100克，生姜3片，红枣5枚，蜂蜜适量。
做法：将铁观音茶叶洗净，瘦肉洗净，生姜切片，红枣去核。锅中倒入适量清水，加入瘦肉、生姜、红枣，煮沸后加入铁观音茶叶，小火煮30分钟，加盐调味即可。
4. 风湿药膳贴
材料：独活15克，桑枝15克，蝎子10克，大葱1根，生姜3片，料酒适量。
做法：将独活、桑枝、蝎子洗净，大葱切段，生姜切片。锅中倒入适量清水，加入独活、桑枝、蝎子、大葱、生姜，煮沸后改用文火炖煮10分钟，加盐调味即可。
以上就是粤菜风湿药膳菜谱做法的详细介绍，希望对您有所帮助。

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