饺子馅辅食鸡蛋怎么弄好吃?辅食饺子馅做法
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本文目录
婴儿辅食蛋清怎么加
先适应蛋黄,不过敏后蒸蛋羹或者水煮蛋
给宝宝吃鸡蛋时可以做成鸡蛋羹,美味又有营养,也可以让宝宝更好的吸收。另外也可以水煮蛋,先给宝宝1/4蛋白,1-2天后宝宝无异常反应,增加到1/2蛋白,如果宝宝消化吸收良好,可以逐渐吃掉整个鸡蛋。
宝宝辅食蛋黄炖蛋怎么做
材料:鸡蛋2个凉开水约5汤匙盐1/2茶匙厨房纸巾1张香油1/4茶匙
做法:
【1】鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。
【2】加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。一般蛋液与水的比例是1:2
【3】用漏网过滤掉气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉,保证液体表面光滑平整,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。
【4】盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。
【5】出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油。
辅食饺子馅做法
饺子馅是宝宝食用辅食的好选择,制作方法也比较简单。以下是饺子馅的做法:
材料:
1.瘦肉馅200克
2.菠菜100克
3.豆腐100克
4.鸡蛋1个
5.淀粉适量
6.葱姜适量
7.盐适量
步骤:
1.将菠菜洗净切碎,豆腐切成小块备用。将瘦肉馅倒入碗中,加入适量生抽搅拌均匀,再加入菠菜、豆腐,继续搅拌。
2.打入鸡蛋,继续搅拌。加入盐、淀粉、葱姜和少量冷水,搅拌至粘稠,成为饺子馅。
3.将馅料包入饺子后,加入沸水中煮熟即可。
饺子馅营养丰富、易于消化吸收,是宝宝辅食的好选择,家长可以根据宝宝的口味适量调整配料,增加宝宝的食欲和兴趣。
加蛋黄的辅食怎么做
1.
蛋黄泥蛋黄泥通常被做为宝宝的第一顿辅食,但是各位妈咪们不要以为蛋黄泥只是简单的把蛋黄碾碎即可,其实为婴儿制作蛋黄泥也有很大的学问,下面介绍蛋黄泥的做法。食物原料:主料:鸡蛋10个。辅料:精盐2克,开水少许。制作方法:1、将鸡蛋洗净,放入锅中煮熟,剥去蛋壳,除去蛋白,取其蛋黄,加入开水少许,用匙搅烂即成。2、也可将蛋黄泥用牛奶、米汤、菜水等(略加一点盐或糖)调成糊状,即可食用。小提示:要选择鲜蛋做原料。煮时要凉水下锅,这样不易煮破。煮好的要立即用凉水浸泡一下,这样易去皮。此菜适宜6个月以上的婴儿食用。食谱类别:6个月宝宝食谱营养价值:软烂适口,微咸,营养丰富。喂给婴儿既可营养大脑,又可满足婴儿对铁质的需要。
2.
蛋黄羹食物原料:主料:煮鸡蛋黄1个辅料:肉汤40克,精盐少许。制作方法:1、将熟蛋黄放人碗内研碎,注意蛋黄要研碎、研匀,不能有小疙瘩。2、加入肉汤研磨至均匀光滑为止。3、将研磨好的蛋黄放火锅内,加入精盐,边煮边搅拌,混合均匀。小提示:蛋黄要研碎,研匀。食谱类别:4-6个月宝宝食谱营养价值:鸡蛋黄可供给婴幼儿丰富的蛋白质,维生素,铁,钙等。中医认为鸡蛋黄能补中益气,益肾滋阴,养血润燥,婴幼儿营养不良者尤宜。这道菜软嫩鲜香,适合4个月以上的婴儿食用。
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的饺子馅辅食鸡蛋怎么弄好吃和辅食饺子馅做法问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!
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