月子餐丝瓜怎么弄好吃？月子餐丝瓜炒肉的做法

大家好，今天给各位分享月子餐丝瓜怎么弄好吃的一些知识，其中也会对月子餐丝瓜炒肉的做法进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 月子可以吃鲫鱼丝瓜汤这时候还是以喝些什么汤的
2. 月子里的女人饮食有哪些禁忌，能吃丝瓜吗
3. 坐月子猪蹄儿的做法
4. 月子餐丝瓜炒肉的做法

月子可以吃鲫鱼丝瓜汤这时候还是以喝些什么汤的

坐月子期间可以喝鲫鱼丝瓜汤，鲫鱼汤具有促进乳汁分泌的作用。也可以喝排骨汤，鸡汤，既能补钙，也能促进乳汁分泌。做月子期间一定要注意多休息，不能劳累和生气。可以下床适当活动，主要是预防静脉血栓。一般情况下，产后45天左右身体能完全恢复。

月子里的女人饮食有哪些禁忌，能吃丝瓜吗

1.

丝瓜用白钢勺刮去表皮，清水洗干净切片，

五花肉

切片，葱、蒜备用。

2.

锅内放入油适量，待油7分热时放五花肉，肉炒制泛白放

花椒面

、蒜、葱花翻炒几下倒入生抽，丝瓜片下锅再翻炒一会放盐，出锅前放些鸡精调味即可。

坐月子猪蹄儿的做法

1、材料：猪蹄2只、黄豆300克、花生1小把、盐适量、料酒3勺、姜1块。

2、把猪蹄冷水下锅，焯水后倒掉焯烫猪蹄的水。

3、黄豆提前泡发，姜要多放而且去皮切片，花生一把，紫皮花生会把汤的颜色弄红。

4、然后把炒好的猪蹄一一放入炖锅里即可。

5、最后加入所有食材，多放一些水，煲上三个小时。

6、到时间后，捞出猪蹄和花生可以吃了。

月子餐丝瓜炒肉的做法

1.

丝瓜用白钢勺刮去表皮，清水洗干净切片，

五花肉

切片，葱、蒜备用。

2.

锅内放入油适量，待油7分热时放五花肉，肉炒制泛白放

花椒面

、蒜、葱花翻炒几下倒入生抽，丝瓜片下锅再翻炒一会放盐，出锅前放些鸡精调味即可。

关于本次月子餐丝瓜怎么弄好吃和月子餐丝瓜炒肉的做法的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

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