煮大量土豆怎么弄好吃呢？大蒜土豆怎么煮

大家好，煮大量土豆怎么弄好吃呢相信很多的网友都不是很明白，包括大蒜土豆怎么煮也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于煮大量土豆怎么弄好吃呢和大蒜土豆怎么煮的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 土豆整个蒸的快还是切块煮的快
2. 大蒜土豆怎么煮
3. 哈拉海菜怎么做最好吃
4. 每天怎样吃水煮土豆才能减肥

土豆整个蒸的快还是切块煮的快

整个土豆煮的快。因为生土豆密度比较大，含水量一般，如果用蒸的方法，需要较长的加热时间，如果用煮的方法，开水会较快的渗入到当中，加快熟的过程。不过想上锅蒸，必须切成块，这样蒸时间和煮的也就差不多了，但是蒸的土豆是不容易流失营养的。

大蒜土豆怎么煮

原料

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土豆

(适量)

辣椒粉

(适量)

花椒粉

(适量)

孜然粉

(适量)

芝麻适量

盐适量

蒜末适量

1/土豆洗净去皮切块

2/锅中放入适量水，水开后下锅煮78分钟。

3/煮土豆的时候就可以准备调料。将辣椒面，花椒粉，孜然粉，芝麻，盐，混合调匀

4/煮好的土豆，捞出沥干水分。

5/锅中下多一点油。下土豆炸至表面金黄

6/多余的油倒出，锅中留少许油。

7/下蒜末炒香

8/下刚才调好的调料。

9/翻炒均匀。

10/出锅

哈拉海菜怎么做最好吃

????哈拉海是蒙语音译，实际上这种野菜学名宽叶荨麻，别名螫麻子、小荨麻，荨麻科荨麻属多年生草本植物。茎高40-150厘米，四棱形，有蜇毛，肉眼看去，像绒毛一样。

??内蒙独有的山野菜哈拉海，哈拉海分布范围不是太广，主要在内蒙的草原和一些山区有分布。哈拉海菜也可以作为中草药，是有祛湿、降高血压、治疗消化不良等功效的，吃点哈拉海菜是可以有助于消化的。

???哈拉海菜可能吃过的朋友不多，这种野菜凉拌，炖土豆炖肉都有一种独特的味道，其实做法还是很简单的，跟普通的野菜做法差不多，今天就给大家介绍几种做法。

一、哈拉海炖土豆

???先把哈拉海菜择好洗干净，然后沥干水分备用。再把土豆削好皮切成块备用，切好之后可以在碗里放点水，把土豆浸泡进去，这样就不会被氧化变色。然后把猪肉洗干净，切成块备用。

食材都准备好之后就可以起锅烧油了，油烧热之后放猪肉进来翻炒，再放土豆一起炒，炒的差不多之后就放开水煮，然后放点生抽、盐、葱花、鸡精调味，把土豆炖熟之后把哈拉海菜放进来一起焖一下，焖熟了之后就可以出锅了。

二、哈拉海菜猪肉饺子

???把哈拉海菜择好洗干净，然后锅里烧点水把哈拉海菜放进锅焯一下水，然后捞出来过凉水，沥干之后切成碎末备用。再把猪肉洗干净剁成肉泥，可以买肉的时候直接用绞肉机搅成肉泥，或者用料理机搅拌。再在肉泥里放点姜末、料酒、生抽、香油、盐搅拌均匀，然后放哈拉海菜进来一起搅拌，搅匀之后慢慢的放点水，肉泥会把水吃进去的，边搅边倒一点点水，搅匀之后肉馅就做好了。

哈拉海好吃但是不好采集，特别是叶的上部，蛰毛细密，用手一抓或用腿一碰，那些小刺就刺进肉里，蛰毛是挑不出来的。采过这种野菜的人都被它的这种小毛毛蛰过，如蜂蛰般疼痛难忍，它的毒性使皮肤接触后立刻引起刺激性皮炎，如瘙痒、红肿等。

???现给大家推荐包装好的鲜冻哈拉海。

每天怎样吃水煮土豆才能减肥

白水煮土豆能减肥。土豆含脂肪很低，有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维素，胃肠对土豆的吸收较慢，使胃更加具有的饱腹感，增加肠蠕动，预防便秘并及时带走毒素及垃圾。水煮土豆没有油脂，更有利于减肥。不宜多吃。土豆还可以清炒土豆丝，建议不要肉炖土豆，会增加热量。有利于减肥的蔬菜还有苦瓜、洋葱、冬瓜等。

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