川菜做法烤箱鸡翅减脂零食

【川菜做法烤箱鸡翅】减脂零食详细制作步骤
【适合人群】
适合人群:

1. 喜欢川菜的爱好者;
2. 想要减肥和减少摄入的人群;
3. 需要零食替代的人群。
【禁忌】
禁忌:

1. 烤箱温度较高,使用时需小心谨慎;
2. 鸡翅烤制时间不宜过长,以免肉质变得老硬;
3. 烤制过程中不要翻动鸡翅,否则容易烤糊。
【制作步骤】

1. 鸡翅处理干净,用刀在鸡翅上切几个口子,便于入味。
2. 把鸡翅放入碗中,加入料酒、生姜、葱、盐、胡椒粉等调料腌制20-30分钟。
3. 把腌制好的鸡翅放入烤箱中,以200度烤制15-20分钟,期间需要不时翻动鸡翅,以确保两面均匀受热。
4. 烤好后,把鸡翅取出,撒上一些葱花和辣椒面,再放回烤箱中烤几分钟,让葱花和辣椒的味道更加浓郁。
5. 把烤好的鸡翅取出,装盘即可食用。
这道菜既美味又健康,烤制过程中减少了油腻和高热量的摄入,同时又有川菜的麻辣味道,非常适合喜欢吃川菜的爱好者和需要减肥和减少摄入的人群。此外,鸡翅烤制时间不宜过长,以免肉质变得老硬,需要不断翻动,以确保两面均匀受热,口感更佳。

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