菱角湖美食拍照

菱角湖美食拍照详细菜谱

(1) 第一款：菱角湖美食拍照详细菜谱——菱角湖烤羊肉 材料： - 羊肉 200 克 - 菱角 100 克 - 洋葱 50 克 - 姜片 2 片 - 蒜瓣 3 粒 - 盐 适量 - 黑胡椒 适量 - 生抽 适量 - 料酒 适量 - 蜂蜜 适量 - 菱角粉 适量 - 面粉 适量 - 食用油 适量 步骤：

1.羊肉切成均匀大小的小块，用盐、黑胡椒、生抽、料酒腌制 15 分钟。
2. 洋葱、姜片、蒜瓣切成小块备用。
3. 菱角洗净备用。
4. 在一个干净的烤盘上，放入腌制好的羊肉块，撒上菱角粉和面粉，用手搅拌均匀。
5. 放入预热好的烤箱中，用 200 度烤 15 分钟。 6. 取出烤好的羊肉，放入蜂蜜和黑胡椒混合的酱汁中，腌制 30 分钟。 7. 取出烤好的菱角，放入平底锅中，用中火煎炒至两面金黄色即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，特别是羊肉爱好者。但由于羊肉属于热性食物，易上火，因此患有高血压、心脏病、肝炎等疾病的人应适量食用。 禁忌： 菱角湖地区有“吃菱角不挖坑”的风俗，因此如果发现菱角坑，应避免食用。此外，菱角湖地区还有一种叫做“菱角湖老鼠”的野生动物，切勿食用。

(2) 第二款：菱角湖美食拍照详细菜谱——菱角湖炒米粉 材料： - 米粉 200 克 - 猪肉末 100 克 - 青椒 1 个 - 红椒 1 个 - 姜末 适量 - 蒜末 适量 - 葱花 适量 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 生抽 适量 - 料酒 适量 - 食用油 适量 步骤：

1.米粉用清水浸泡 30 分钟备用。
2. 猪肉末用盐、鸡精、生抽、料酒腌制 10 分钟。
3. 青椒、红椒去籽切成小块备用。
4. 姜末、蒜末备用。
5. 热锅凉油，放入姜末、蒜末爆香。 6. 加入腌制好的猪肉末煸炒至变色。 7. 加入青椒、红椒翻炒几下。 8. 加入适量的盐、鸡精、生抽、料酒调味。 9. 加入泡好的米粉翻炒均匀。 10. 加入适量的葱花翻炒均匀即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，特别是米粉爱好者。但由于猪肉末属于热性食物，易上火，因此患有高血压、心脏病、肝炎等疾病的人应适量食用。 禁忌： 菱角湖地区有“吃菱角不挖坑”的风俗，因此如果发现菱角坑，应避免食用。此外，菱角湖地区还有一种叫做“菱角湖老鼠”的野生动物，切勿食用。

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