张姐美食文案
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2024-03-03 08:48:00
张姐美食文案
(1)食材:新鲜的猪肉、鸡蛋、豆腐、青菜、姜、葱、料酒、生抽、老抽、盐、糖等。
(2)步骤: 1将猪肉切成小块,用料酒、生抽、老抽、盐、糖腌制20分钟。 2将鸡蛋打散,加入豆腐和青菜,搅拌均匀。 3将腌制好的猪肉放入搅拌好的鸡蛋豆腐青菜中,搅拌均匀。 4将搅拌好的混合物放入平底锅中,用中火煎熟即可。
(3)适合人群:这道菜适合所有人群食用,尤其适合老年人、孕妇、小孩等。
(4)禁忌:猪肉不宜与碱性食物同食,如苦瓜、芋头等。同时,猪肉也不易与葱、姜、蒜等辛物同食。
(5)注意事项:煎猪肉时不宜过度翻动,否则容易散开。 这是一道简单美味的红烧肉,不仅口感鲜美,而且营养丰富。希望您能够喜欢这道菜,享受美食的乐趣。
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下一篇: 弗雷德美食家常菜 (1)食材:新鲜的猪肉、鸡蛋、豆腐、青菜、姜、葱、料酒、生抽、老抽、盐、糖等。
(2)步骤: 1将猪肉切成小块,用料酒、生抽、老抽、盐、糖腌制20分钟。 2将鸡蛋打散,加入豆腐和青菜,搅拌均匀。 3将腌制好的猪肉放入搅拌好的鸡蛋豆腐青菜中,搅拌均匀。 4将搅拌好的混合物放入平底锅中,用中火煎熟即可。
(3)适合人群:这道菜适合所有人群食用,尤其适合老年人、孕妇、小孩等。
(4)禁忌:猪肉不宜与碱性食物同食,如苦瓜、芋头等。同时,猪肉也不易与葱、姜、蒜等辛物同食。
(5)注意事项:煎猪肉时不宜过度翻动,否则容易散开。 这是一道简单美味的红烧肉,不仅口感鲜美,而且营养丰富。希望您能够喜欢这道菜,享受美食的乐趣。
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