干锅啤酒鸭粤菜做法
小编原创
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2023-08-21 09:46:15
干锅啤酒鸭是一道广受欢迎的粤菜,口感鲜美,营养丰富。下面是详细的制作步骤和适合人群、禁忌等信息。
【步骤一】准备材料
- 鸭子一只,约500克
- 啤酒一瓶
- 姜、蒜、干辣椒、花椒适量
- 生抽、老抽、盐、糖、料酒适量
- 植物油适量
【步骤二】清洗鸭子
将鸭子洗净,切成块状。在热水中焯水后捞出备用。
【步骤三】炒制鸭子
热锅凉油,加入姜蒜煸炒出香味,再加入干辣椒和花椒炒香。
将鸭子倒入锅中,煸炒至表面变色。
加入适量的生抽、老抽、盐、糖和料酒,继续翻炒。
【步骤四】加入啤酒
将啤酒倒入锅中,加入适量的水,水量以刚好没过鸭子为宜。
加入完毕后,转小火,盖上锅盖,焖煮20-30分钟。
【步骤五】调味
焖煮过程中,可以根据自己的口味加入盐和糖调味。
【步骤六】干锅啤酒鸭
最后,将炒好的鸭子盛出,放入干锅中。
加入适量的啤酒,让鸭肉在啤酒的香气中炖煮,直至啤酒挥发干。
【适合人群】
这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、小孩和素食者。鸭子富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。
【禁忌】
1. 鸭肉属于凉性食物,因此,如果是体制偏寒的人,应避免过量食用。
2. 孕妇和经期女性应避免食用。
3. 酒精过敏的人应慎重食用。
4. 鸭肉中含有嘌呤,对于尿酸高的人来说,应注意适量食用。
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