豆芽怎么弄好吃黄色,怎样炒黄豆芽最好吃
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本文目录
绿豆芽为什么有绿色和黄色
1.
一般的的黄豆芽在发芽的时候是不需要见光的,所以在黄豆发成黄豆芽的时候一直是黄色的。
2.
黄豆芽变绿是因为黄豆芽见了光,进行了光合作用,所以会变绿,这是植物正常的见光反应,所以不会产生对人体有害的物质。
豆芽怎样炒会好吃些
豆芽是一道营养丰富的蔬菜,也是烹调非常简单的食材。下面是一种简单易学、美味可口的豆芽炒法:
所需食材:
-豆芽适量
-大葱适量
-生姜适量
-大蒜适量
-食用油适量
-盐适量
-鸡精适量
制作步骤:
1.豆芽洗净,去掉顶端的黄色尾巴。
2.葱、姜、蒜切末备用。
3.锅中倒入适量油,大火旺热,放入葱姜蒜爆香。
4.放入豆芽,加入盐和鸡精翻炒均匀。
5.加少量水,盖上锅盖焖煮两分钟,开盖后继续翻炒几下即可。
小贴士:
1.翻炒豆芽的时间不要太长,否则会失去营养并且口感变差。
2.豆芽炒之前可以选择先焯水或者用食盐搓洗来除去豆芽表面的土气和异味。
3.可以根据自己的口味增加适量的辣椒或者酱油等调料来进行口味的调整。
怎样炒黄豆芽最好吃
大家好,我是热爱美食,热爱生活的万家灯火张家人,很高兴回答这个问题,怎么炒黄豆芽好吃?要想黄豆芽炒出来好吃,在炒之前,有一个关键步骤很重要,那就是要先去除黄豆芽的豆腥味,只有把豆腥味去除了,黄豆芽炒出后才会入味好吃。怎么能够去除它的豆腥味呢?首先得把买回来的黄豆芽用清水多清冼几遍,然后锅里烧水,水开后把黄豆芽放入进行焯水,然后再炒制,这样才能有效去除它的豆腥味,炒制时才能很好地入味好吃。黄豆芽能够给人体提供优质的植物蛋白,富含蛋白质,脂肪,维生素和纤维素,它的芽的部分脆嫩多汁,豆的部分,嚼起来香香的,越吃越想吃。黄豆芽可以炒,可以炖,可以做汤,可以凉拌,可以给水煮菜垫底,做法多样,我现在也给大家分享一个黄豆芽好吃的做法,把黄豆芽和百搭食材红薯粉条炒在一起,红薯粉条也是大家很喜欢的一种食材,有着耐储存的特性,所以家里一般都会储存一些,用起来比较方便,它可以和很多食材搭配,又很容易吸味道,口感爽滑筋道。
这道菜只需要两元钱的黄豆芽,一小把粉条,几块钱的成本,几分钟就能做完,成品干香咸鲜很入味,快来看看怎么做的吧?
具体的操作步骤如下【食材】黄豆芽300克,泡软的粉条100克,葱花,姜末,蒜末各5克,干红辣椒段10克。
【调料】盐3克,生抽10克,蚝油10克,老抽5克,糖2克,胡椒粉3克。
【具体的流程】
(1)买回来的黄豆芽多用清水洗几遍,控水备用。
(2)葱切葱花,姜蒜切末各取5克。把红薯粉条提前温水泡软。
(3)起锅烧水,水开把黄豆芽放入焯水,等再次水开,把漂在水面的黄豆芽的皮捞一捞,然后等焯的黄豆芽呈现均匀透明状,这时把粉条倒入一起焯水,稍翻几下,快速把它们捞出投入凉水中,然后控干水分备用。
(4)起锅烧油,油热放入葱姜蒜末,然后放入辣椒段,炒出香味,辣椒变色,把焯好的豆芽粉条倒入,快速翻炒几下,加入盐3克,生抽10克,蚝油10克,老抽5克,糖2克,胡椒粉3克,大火快速翻炒均匀即可出锅装盘。
【小贴士】
(1)买回来的黄豆芽要多清洗几遍,然后焯水,这样都是为了有效去除它的豆腥味。
(2)把黄豆芽焯烫均匀后,再把粉条倒入一起过热水,然后再炒,这样可以使后期炒制的时间缩短,并且能够成熟一致,更好地入味,并且炒制时不加水,少了炖的过程,当离火调味后,再大火快炒入味,这样就能够保持这道菜的干香口感。
以上就是我对“怎么炒黄豆芽最好吃”这个问题的回答,希望大家能够喜欢。为生活添色彩,给家庭增乐趣,我是热爱美食,热爱生活的万家灯火张家人,很高兴每天为大家分享美食的一些制作方法和心得,并且感谢大家阅读我的这篇回答,期待大家的点赞,评论,转发和关注。为什么自己发的绿豆芽会变黄色
见光的原因,建议用黑塑料袋盖住,放阴暗处
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的豆芽怎么弄好吃黄色和怎样炒黄豆芽最好吃问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!
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