闺蜜晒美食

【闺蜜晒美食】美食爱好者们一定不能错过的详细菜谱！本文详细为大家介绍了一道简单易学的菜谱——【柠檬香煎鸡胸肉】，并介绍了制作流程、适合人群和禁忌等。 【适合人群】 适合所有人群，不论是否对烹饪有经验，都可以轻松上手。 【禁忌】

1.鸡胸肉要选用新鲜的，没有异味的鸡胸肉。
2. 煎鸡胸肉时不要用过度火，否则鸡肉会变得柴硬。
3. 柠檬皮中含有苦味物质，因此在加入鸡胸肉时要适量添加柠檬汁，以去除苦味。 【制作步骤】 步骤一：准备食材

1.鸡胸肉2块，洗净去骨，切成大小均匀的小块。
2. 柠檬2个，洗净，去籽，切成小块。
3. 盐、黑胡椒适量，混合均匀后涂抹在鸡胸肉上。 步骤二：烹饪鸡胸肉

1.平底锅加入适量油，烧热后放入鸡胸肉块，煎至两面金黄色。
2. 加入切好的柠檬块，继续煎至鸡胸肉熟透。
3. 加入适量盐和黑胡椒调味，翻炒均匀即可。 步骤三：成品展示 将煎好的鸡胸肉和柠檬块装盘，即可享用。 【制作心得】

1.煎鸡胸肉时要选用新鲜的，没有异味的鸡胸肉。
2. 柠檬皮中含有苦味物质，因此在加入鸡胸肉时要适量添加柠檬汁，以去除苦味。
3. 加入适量的盐和黑胡椒调味，可以让鸡肉更加美味。 【总结】 这是一道简单易学的菜谱，适合所有人群。新鲜的鸡胸肉、柠檬和少量的盐和黑胡椒，就可以制作出一道美味的美食。希望本文可以帮助到大家，享受美食的同时，也要注意健康。

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