肯德基莴笋怎么弄好吃，鸡胸肉都有哪些好吃的做法

大家好，今天给各位分享肯德基莴笋怎么弄好吃的一些知识，其中也会对鸡胸肉都有哪些好吃的做法进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 吃什么东西刮油最快
2. 鸡胸肉都有哪些好吃的做法
3. 疫情特殊时间，实在没地方吃饭了，你是怎么解决吃饭问题的
4. 在家怎么自制卷饼

吃什么东西刮油最快

西兰花又称绿菜花，是十字花科甘蓝类蔬菜，有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，西兰花也被誉为“蔬菜皇冠”，它刮油最快！因此它是如今很多人餐桌上的常客。所以今天给大家介绍蒜肉西兰花的做法。

蒜蓉西兰花

BY美食小编

用料主料西兰花200克辅料蒜末5克辣椒末适量食用油5毫升盐6克蚝油3克1.清水煮沸，倒入西兰花，焯水30秒捞出2.倒入食用油，放蒜末，大火爆香3.倒入西兰花，翻炒均匀4.加蚝油和盐，翻炒均匀5.倒入适量辣椒，翻炒均匀蒜蓉西兰花成品图

鸡胸肉都有哪些好吃的做法

大家好，我是做菜有一手。鸡胸肉是减脂路上不可缺少的肉食，我今天教你们做一道一口就爆汁的嫩煎鸡胸肉！要好好看哦，不然做不好的话鸡胸肉就会很柴，越嚼越累。

用料:鸡胸肉一块、盐半勺、黑胡椒粉1勺、料酒3勺、生抽2勺、蒜末2勺、淀粉1勺、橄榄油5g、清水50ml

步骤1一块鸡胸肉对半横切成平均的两片，再用刀背轻轻拍松让其更松软更容易入味。

步骤2鸡胸肉放入碗中加入半勺盐、1勺黑胡椒粉、3勺料酒、2勺生抽、2勺蒜末、1勺淀粉

（淀粉是为了让鸡胸肉更嫩），搅拌均匀，腌制30分钟使其充分吸收。

步骤3鸡胸肉弹嫩的关键:锅中倒入5g橄榄油中火烧热20秒，下腌好的鸡胸肉，两面各煎15秒左右使表面略微变色。

步骤4接着倒入50ml清水，盖上盖子小火闷2分钟左右至水分收干，转中火，两面各煎20秒，至其表面呈金黄色。

步骤5接着就可以出锅装盘啦，可以配点蔬菜沙拉更好。

做的时候要注意哦，用水汽闷熟鸡胸肉，肉质更嫩，鸡胸肉充分吸收水分而更加多汁，做的时候要仔细哦。非常好吃的鸡胸肉做法，赶紧试试吧！

疫情特殊时间，实在没地方吃饭了，你是怎么解决吃饭问题的

谢谢邀请:我们小区规定，2天每户可出1个人上街买菜，或生活用品，你可以去超市多买一些菜，或者去早市上去买，但必须带口罩，这也是对自己负责，也是对大家负责。

在家怎么自制卷饼

菜品介绍

荠菜很新鲜，味道也很不错，配合上面粉做道煎饼，新鲜感更好；

准备食材

主料：芥菜100g

辅料：橄榄油、盐、鸡蛋、低筋面粉

做法步骤

1、先把芥菜摘洗干净；

2、接着要剁碎好准备；

3、取适量面粉倒入盆中，注入适量的清水；

4、搅拌成糊状；

5、打入一只鸡蛋，放入少许盐；

6、继续搅拌均匀；

7、然后把剁碎的芥菜加入；

8、再搅拌均匀；

9、烧热平底锅，倒入少许橄榄油；

10、然后倒入适量的芥菜面粉糊；

11、煎至可见透明状的时候可将它翻面，继续煎至呈现金黄色即可出锅；

温馨提示

芥菜必须沥干，喜欢吃甜的可以不放盐；

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好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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