粤菜老少平安的做法窍门

粤菜老少平安的做法窍门
【h2】
1. 准备食材
2. 制作酱料
3. 烹制菜肴
4. 食用注意事项
【h2】2. 准备食材
适合人群：所有人
禁忌人群：孕妇、小孩、老年人
制作流程：

1. 将鸡翅膀洗净，切成小块。
2. 将葱切成葱花，姜切成姜片。
3. 将酱料准备好，包括甜面酱、料酒、酱油、糖、醋等。
4. 将酱料均匀地涂在鸡翅膀上，腌制20分钟。
5. 烤箱预热至200°C，将鸡翅膀放入烤箱中烤20分钟。
6. 取出鸡翅膀，将酱料涂在鸡翅膀上，再放回烤箱中烤20分钟，直到鸡翅膀熟透。
【h2】3. 制作酱料
适合人群：所有人
禁忌人群：孕妇、小孩、老年人
制作流程：

1. 将甜面酱、料酒、酱油、糖、醋混合在一起。
2. 加入适量的水，搅拌均匀。
3. 将酱料涂抹在鸡翅膀上，腌制20分钟。
【h2】4. 烹制菜肴
适合人群：所有人
禁忌人群：孕妇、小孩、老年人
制作流程：

1. 将鸡翅膀烤好后，取出涂上酱料。
2. 用平底锅热油，放入葱花、姜片煸炒。
3. 加入鸡翅膀，煸炒均匀。
4. 加入适量的水，煮至鸡翅膀熟透。
5. 取出鸡翅膀，装盘即可。
【h2】5. 食用注意事项
适合人群：所有人
禁忌人群：孕妇、小孩、老年人
制作流程：

1. 食用时，将鸡翅膀切成小块，搭配米饭或面条食用。
2. 食用时，不要过量食用，避免浪费食物。
3. 食用时，不要将鸡翅膀直接烤熟，应先腌制一段时间。
4. 食用时，注意酱料的搭配，避免影响口感。
粤菜老少平安的做法窍门
【h2】
1. 准备食材
2. 制作酱料
3. 烹制菜肴
4. 食用注意事项
【h2】2. 准备食材
适合人群：所有人
禁忌人群：孕妇、小孩、老年人
制作流程：

1. 将鸡翅膀洗净，切成小块。
2. 将葱切成葱花，姜切成姜片。
3. 将酱料准备好，包括甜面酱、料酒、酱油、糖、醋等。
4. 将酱料均匀地涂在鸡翅膀上，腌制20分钟。
5. 烤箱预热至200°C，将鸡翅膀放入烤箱中烤20分钟。
6. 取出鸡翅膀，将酱料涂在鸡翅膀上，再放回烤箱中烤20分钟，直到鸡翅膀熟透。
【h2】3. 制作酱料
适合人群：所有人
禁忌人群：孕妇、小孩、老年人
制作流程：

1. 将甜面酱、料酒、酱油、糖、醋混合在一起。
2. 加入适量的水，搅拌均匀。
3. 将酱料涂抹在鸡翅膀上，腌制20分钟。
【h2】4. 烹制菜肴
适合人群：所有人
禁忌人群：孕妇、小孩、老年人
制作流程：

1. 将鸡翅膀烤好后，取出涂上酱料。
2. 用平底锅热油，放入葱花、姜片煸炒。
3. 加入鸡翅膀，煸炒均匀。
4. 加入适量的水，煮至鸡翅膀熟透。
5. 取出鸡翅膀，装盘即可。
【h2】5. 食用注意事项
适合人群：所有人
禁忌人群：孕妇、小孩、老年人
制作流程：

1. 食用时，将鸡翅膀切成小块，搭配米饭或面条食用。
2. 食用时，

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