鳕鱼小朋友怎么弄好吃的(鳕鱼怎么给孩子做好吃)

大家好，如果您还对鳕鱼小朋友怎么弄好吃的不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享鳕鱼小朋友怎么弄好吃的的知识，包括鳕鱼怎么给孩子做好吃的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 鳕鱼怎么给孩子做好吃
2. 小鳕鱼怎样做好吃
3. 2岁多小孩吃鳕鱼怎么做好吃
4. 2岁宝宝吃的野生鳕鱼怎么做好吃

鳕鱼怎么给孩子做好吃

主料:

鳕鱼3条

辅料:

小尖椒1个

干辣椒适量

葱姜蒜适量

料酒30ml

生抽20ml

老抽15ml

蒜蓉辣酱20ml

陈醋5ml

白糖5g

盐、鸡精、十三香少许

油适量

步骤:

1·准备好食材。

2·准备好调料。

3·辅料炒香。

4·放鱼块儿煎炒。

5·煎炒到表面鱼肉发白加调料汁。

6·加清水盖过鱼块儿。

7·加盖子炖15分钟。然后加收汤加盐和鸡精调味就可以啦。

小鳕鱼怎样做好吃

用料：鳕鱼300克，鸡蛋60克，面包糠30克，玉米淀粉30克，盐2克，料酒4克，白胡椒粉1克葱3克，姜4克柠檬汁5克

做法：

1.鳕鱼洗净，切块，加入葱姜，加入盐、白胡椒粉、料酒、柠檬汁拌匀，腌制15分钟

2.将鸡蛋打散，准备好面包糠和玉米淀粉

3.将腌制好的鳕鱼清洗一遍，用厨房纸巾吸干水分，将鱼块放入淀粉中滚一圈，裹上薄薄的一层淀粉

4.再裹上一层鸡蛋液

5.再放面包糠里打个滚儿

6.全部做好后，用手拍掉表面多余的面包糠

7.五成油温下锅炸，先将火关小，等鱼块全部放完后，再用中火炸

8.炸2分钟，立即关火捞出来

2岁多小孩吃鳕鱼怎么做好吃

1.把银鳕鱼化开，用手仔细摸索，虽然银鳕鱼刺已经很少了，但是靠近鳍的地方还是有些，要注意！

2.水烧开后，点一点点醋，把切好的小块鱼放进去

3.煮熟后，加少许淀粉，稍搅

4.出锅后迅速用勺子压成泥，凉了就压不了泥了

5.因为没味道，宝宝或许不爱吃，加点鱼肉松，宝宝就很爱吃了。

2岁宝宝吃的野生鳕鱼怎么做好吃

鱼肉蛋白是精肉蛋白，在人体中极易吸收。对于儿童来讲更有利于儿童的营养需要和身体发育。鳕鱼含有丰富的蛋白质及人体必需的氨基酸、多种维生素、脂肪含量低，最适合儿童食用。制作过程中为了保持营养的完整，首选的做法是清蒸。这种做法是保证各种营养物质不被破坏的最佳方法。另外也可以做成鱼泥，鱼丸。当然这些是适合于年龄稍大的儿童才能够正常食用。当然搭配适量的蔬菜营养就更加均衡了

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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