牛肉最好吃的做法湘菜视频

标题:湘菜牛肉做法视频

配方

- 牛肉:200克
- 葱姜蒜:适量
- 辣椒:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量

做法流程

1. 将牛肉切成薄片,用盐、糖、酱油、料酒腌制20分钟。
2. 热锅冷油,放入葱姜蒜爆香,加入辣椒煸炒。
3. 加入腌制好的牛肉,翻炒均匀。
4. 加入适量的水,煮至牛肉熟透。
5. 加入适量的盐、糖调味,翻炒均匀。
6. 发布视频,即可享用美味的牛肉湘菜。

适用人群

适宜人群:
- 牛肉适用于补肝肾、益气血,对增强身体免疫力有一定的作用。
- 孕妇、老年人、儿童、素食者等人群适合食用。
注意事项:
- 腌制牛肉的时间不宜过长,否则会影响口感。
- 牛肉不要过度煮熟,否则会影响肉质口感。
- 食用牛肉时要适量,以免过量食用。

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