广东粤菜素汤的做法及配料
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2023-08-13 09:59:07
广东粤菜素汤的做法及配料
广东粤菜素汤是一道健康又美味的素食,制作过程简单,味道鲜美。下面是一份简单的素汤做法及配料。
材料:
- 豆腐 1块
- 青菜 适量
- 蘑菇 1个
- 木耳 1朵
- 鸡蛋 1个
- 生姜 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 鸡精 适量
- 水 适量
步骤:
1. 将豆腐切成小块,青菜、蘑菇、木耳洗净备用。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 热锅凉油,将鸡蛋液倒入锅中,煎至两面金黄。
4. 将豆腐块放入锅中,煸炒至表面微黄。
5. 加入青菜、蘑菇、木耳,煸炒至蔬菜变软。
6. 加入适量的水,烧开后转小火煮5分钟。
7. 加入盐调味,白胡椒粉,鸡精调味,再煮1-2分钟即可。
8. 将汤盛入碗中,撒上葱花即可。
这款广东粤菜素汤味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,适合素食者食用。制作方法简单,可以在家庭中轻松制作,让我们共同享受健康美味的素食吧!
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