美食的发圈

【美食的发圈】美食的发圈——美食菜谱分享 【1】食材： - 3个鸡蛋 - 1/2杯黄油 - 1/4杯面粉 - 1/4杯糖 - 1/2茶匙盐 - 1杯牛奶 - 1/4杯切碎的香草 - 1杯切碎的松树或柏树

(可选) 【2】步骤：

1.预热烤箱至350°F

(175°C)。
2. 在一个大碗中，将鸡蛋、黄油、面粉、糖和盐混合在一起，搅拌均匀。
3. 慢慢地倒入牛奶，同时不停地搅拌，直到面团形成。
4. 将面团放入一个大碗中，盖上保鲜膜，放入冰箱中冷藏15-20分钟。
5. 取出面团，将其分成大小相等的球。 6. 在烤箱中烤10-12分钟，或者直到表面变成金黄色。 7. 将烤好的球放入烤箱中，烤10-12分钟，或者直到表面变成金黄色。 8. 取出烤好的球，放入盘子中。 9. 在另一个碗中，将松树或柏树的碎末放入牛奶中，搅拌均匀。 10. 将牛奶倒在球上，并在表面撒上一些松树或柏树碎末。 1

1.将牛奶牛奶倒入烤箱中，烤10-12分钟，或者直到表面变成金黄色。 1
2. 取出烤好的发圈，放入盘子中。 【3】适合人群： - 适合所有年龄段的人，尤其适合儿童和老年人。 - 这道菜富含蛋白质和健康脂肪，对保持身体健康有益。 - 这道菜还富含维生素D和钙，对骨骼健康有益。 【4】禁忌： - 这道菜在烤之前需要预热烤箱，因此在烤之前需要预热烤箱。 - 这道菜需要使用牛奶，因此在加入牛奶之前需要先加热牛奶，以免引起腹泻。 - 松树或柏树可能会产生苦味，因此在加入牛奶之前需要先过滤掉松树或柏树碎末，以免苦味增加。

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