金坛美食配送中心

(1) 金坛美食配送中心：详细菜谱 金坛美食配送中心是一家专业的美食配送公司，致力于为客户提供高品质的美食服务。下面，我们将介绍一份详细菜谱，供您参考。 材料： - 500克五花肉 - 2个葱 - 2个姜 - 2个大蒜 - 1个料酒 - 1个生抽 - 1个老抽 - 1个盐 - 1个糖 - 1个鸡精 - 1个食用油 步骤：

1.五花肉切成块状，放入料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精腌制20分钟。
2. 葱切成葱花，姜切成姜片，大蒜切成蒜末备用。
3. 热锅冷油，放入腌制好的五花肉煸炒至金黄色。
4. 加入葱花、姜片、蒜末继续煸炒至香味四溢。
5. 加入适量的水，放入适量的盐、糖、鸡精，煮至水分收干。 6. 将炒好的五花肉装盘，撒上葱花、姜片、蒜末即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其适合需要减肥、健身、养生的人群。 禁忌：

1.孕妇和小孩不要食用五花肉。
2. 食用五花肉时不宜同时食用过多的水果和蔬菜。
3. 食用五花肉时不宜与其他药物、调料、食物一起食用。

(2) 金坛美食配送中心：详细制作流程 金坛美食配送中心的详细制作流程如下： 材料： - 500克五花肉 - 2个葱 - 2个姜 - 2个大蒜 - 1个料酒 - 1个生抽 - 1个老抽 - 1个盐 - 1个糖 - 1个鸡精 - 1个食用油 步骤：

1.五花肉切成块状，放入料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精腌制20分钟。
2. 葱切成葱花，姜切成姜片，大蒜切成蒜末备用。
3. 热锅冷油，放入腌制好的五花肉煸炒至金黄色。
4. 加入葱花、姜片、蒜末继续煸炒至香味四溢。
5. 加入适量的水，放入适量的盐、糖、鸡精，煮至水分收干。 6. 将炒好的五花肉装盘，撒上葱花、姜片、蒜末即可。

(3) 金坛美食配送中心：适合人群及禁忌 这道菜适合所有人群食用，尤其适合需要减肥、健身、养生的人群。 禁忌：

1.孕妇和小孩不要食用五花肉。
2. 食用五花肉时不宜同时食用过多的水果和蔬菜。
3. 食用五花肉时不宜与其他药物、调料、食物一起食用。

(4) 金坛美食配送中心：注意事项 在制作这道菜时，还需要注意以下几个事项：

1.腌制五花肉的时间要足够长，以保证肉质鲜嫩。
2. 煮五花肉时，水不要加太多，以免影响口感。
3. 炒好的五花肉要充分装盘，以确保口感均匀。 希望这份详细菜谱能为您带来美味的享受，如果您有任何疑问，欢迎随时联系我们的客服。

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