红烧蹄膀粤菜做法窍门是什么
小编原创
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2023-08-13 09:35:58
红烧蹄膀是一道传统的粤菜,口感鲜美,营养丰富。以下是一份详细的红烧蹄膀粤菜做法窍门的详细菜谱。
## 红烧蹄膀粤菜做法窍门
### 材料
- 猪蹄膀 1个
- 姜片 3片
- 葱段 2段
- 料酒 1汤匙
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 冰糖 3块
- 八角 2个
- 香叶 2片
- 食用油 适量
- 清水 适量
### 步骤
1. 猪蹄膀放入开水中焯水,去掉血沫,捞出备用。
2. 热锅凉油,加入姜片、葱段、料酒和猪蹄膀煸炒出香味。
3. 加入适量的清水,放入生抽、老抽、冰糖和八角、香叶,大火烧开。
4. 转小火炖煮 40 分钟,直到猪蹄膀变得软烂入味。
5. 最后收汁,让猪蹄膀表面挂上浓郁的酱汁即可。
### 适合人群
- 适合老年人、儿童、孕妇等身体较弱的人群食用。
- 猪蹄膀富含蛋白质、胶原蛋白等营养成分,对身体有很好的保健作用。
### 禁忌
- 猪蹄膀中含有较高的脂肪和胆固醇,所以患有高血压、心脏病等疾病的人群应该适量食用。
- 猪蹄膀在炖煮时容易糊锅,所以要注意火候,避免过度煮炖。
以上就是红烧蹄膀粤菜做法窍门的详细菜谱。制作红烧蹄膀粤菜需要掌握一些关键技巧,比如焯水去血沫、加入适量的清水、使用冰糖来调味等,这些技巧可以让猪蹄膀煮得烂熟,口感鲜美。
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