广州美食广场招租

广州美食广场招租——详细介绍菜谱

(一)食材与配料

1.鲜嫩多汁的牛肉
2. 香脆可口的花生米
3. 香气四溢的豆瓣酱
4. 甜辣可口的辣椒酱
5. 鲜嫩的葱花 6. 适量的盐、糖、鸡精、生抽、料酒、姜蒜等调味料 7. 食用油

(二)制作步骤

1.将牛肉切成薄片，用盐、糖、鸡精、生抽、料酒和姜蒜等调味料腌制20分钟左右
2. 热锅凉油，将腌制好的牛肉放入锅中煸炒，炒至牛肉变色
3. 加入豆瓣酱、辣椒酱和葱花，继续翻炒
4. 加入适量的水，焖煮10分钟左右，直到汤汁浓稠
5. 加入糖、鸡精和盐等调味料，调味 6. 最后翻炒均匀即可

(三)适合人群 这道菜适合所有人食用，特别是那些喜欢吃辣的人，因为它的辣味非常浓郁，可以让人感到刺激和兴奋。这道菜富含蛋白质和碳水化合物，有助于增强身体免疫力。

(四)禁忌

1.牛肉属性寒冷，因此如果身体容易过敏或者寒冷体质的人应该避免食用。
2. 豆瓣酱和辣椒酱都有一定的辣度，如果口腔敏感或者有口腔溃疡的人应该适量食用。
3. 葱花也应该适量食用，因为葱花有刺激食欲的作用，如果食用过量可能会影响消化。 广州美食广场招租——详细介绍菜谱

(一)食材与配料

1.鲜嫩多汁的牛肉
2. 香脆可口的花生米
3. 香气四溢的豆瓣酱
4. 甜辣可口的辣椒酱
5. 鲜嫩的葱花 6. 适量的盐、糖、鸡精、生抽、料酒、姜蒜等调味料 7. 食用油

(二)制作步骤

1.将牛肉切成薄片，用盐、糖、鸡精、生抽、料酒和姜蒜等调味料腌制20分钟左右
2. 热锅凉油，将腌制好的牛肉放入锅中煸炒，炒至牛肉变色
3. 加入豆瓣酱、辣椒酱和葱花，继续翻炒
4. 加入适量的水，焖煮10分钟左右，直到汤汁浓稠
5. 糖、鸡精和盐等调味料适量添加，调味 6. 最后翻炒均匀即可

(三)适合人群 这道菜适合所有人食用，特别是那些喜欢吃辣的人，因为它的辣味非常浓郁，可以让人感到刺激和兴奋。这道菜富含蛋白质和碳水化合物，有助于增强身体免疫力。

(四)禁忌

1.牛肉属性寒冷，因此如果身体容易过敏或者寒冷体质的人应该避免食用。
2. 豆瓣酱和辣椒酱都有一定的辣度，如果口腔敏感或者有口腔溃疡的人应该适量食用。
3. 葱花也应该适量食用，因为葱花有刺激食欲的作用，如果食用过量可能会影响消化。

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