土豆蒸锅怎么弄好吃的，土豆苦累怎么蒸好吃

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下土豆蒸锅怎么弄好吃的的问题，以及和土豆苦累怎么蒸好吃的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 用蒸锅蒸土豆要放水
2. 怎么蒸土豆只有炒锅和电饭锅。没有蒸格。急
3. 蒸土豆的做法，蒸土豆怎么做好吃，蒸土豆的家常做法
4. 土豆苦累怎么蒸好吃

用蒸锅蒸土豆要放水

当然要放，不然就会粘锅糊掉。

1、马铃薯蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质，薯干中蛋白质含量为8%～9%。据研究，马铃薯的蛋白质营养价值很高，其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，优于其他作物的蛋白质。

2、而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸，包括人体不能合成的各种必需氨基酸。高度评价马铃薯的营养价值，是与其块茎含有高品位的蛋白质和必需氨基酸的赖氨酸、色氨酸、组氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不开的。

怎么蒸土豆只有炒锅和电饭锅。没有蒸格。急

只有砂锅和电饭锅，没有蒸格，想蒸土豆很简单我经常这样做，在砂锅或电饭锅里面放一个盘子，盘子上面摆几双筷子当蒸格，把土豆放到上面锅里放适量的水，蒸15分钟即可，这样蒸出来的土豆特别好吃。

蒸土豆的做法，蒸土豆怎么做好吃，蒸土豆的家常做法

主材：土豆四个、面粉30g。

辅材：食盐少许、食用油适量、葱段少许、蒜适量、鸡精少许。

做法:

1、土豆清洗干净后去皮，切成细条浸泡水里。

2、捞出沥干。

3、放入盆中加入食用油和面粉拌匀。

4、锅里加水煮开后放入拌好的土豆条上锅蒸6分钟。

5、蒸好后取出碗放入蒜末、葱花、盐和鸡精拌匀。

6、锅里加油烧热浇在土豆条上，即可。

土豆苦累怎么蒸好吃

土豆苦累放入盘子里上蒸锅隔水蒸好吃。

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