美食阿飞香菇肉丸

美食阿飞香菇肉丸详细菜谱

(1)适合人群 阿飞香菇肉丸是一道适合各个年龄段人群的美食。无论是家庭聚餐、朋友聚会还是公司聚会，这道菜都能满足大家的胃口。

(2)制作流程

1.准备食材：猪肉、香菇、胡萝卜、葱、姜、料酒、盐、生抽、白糖、淀粉等。
2. 将猪肉切成小块，加入葱、姜、料酒、盐、淀粉等腌制20分钟左右。
3. 将香菇浸泡软，切成小块，胡萝卜切成丁。
4. 将锅中油烧至7成热，放入腌制好的猪肉块，煸炒至变色。
5. 加入香菇、胡萝卜丁和适量的水，用中火煮至水分收干。 6. 加入白糖、盐、生抽等调味料，继续煮至汤汁浓稠即可。

(3)禁忌人群 阿飞香菇肉丸是一道健康美食，但也有一些禁忌人群，具体如下：

1.患有消化系统疾病的人不宜多吃。
2. 孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下食用。
3. 感冒、发热、腹泻等症状患者不宜多吃。

(4)注意事项

1.制作阿飞香菇肉丸时，应注意火候和时间，避免过于熟烂。
2. 制作好的阿飞香菇肉丸应注意保存，避免受潮和过期。
3. 食用阿飞香菇肉丸时，应注意卫生，避免污染。 美食阿飞香菇肉丸是一道健康美食，适合各个年龄段人群。但应注意禁忌人群，并在制作过程中注意火候和时间，避免过于熟烂。同时，制作好的阿飞香菇肉丸应注意保存，避免受潮和过期。

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