苦瓜炒鸡蛋该怎么弄好吃，苦瓜炒蛋的做法

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本文目录

1. 如何做苦瓜炒鸡蛋
2. 苦瓜炒蛋最正宗的做法
3. 苦瓜炒蛋怎么做
4. 苦瓜炒蛋的做法

如何做苦瓜炒鸡蛋

用料

苦瓜1根

鸡蛋3个

盐2小匙

食用油2勺

做法步骤

1、首先准备苦瓜和鸡蛋，苦瓜切成薄薄的薄片备用（苦瓜要选那种翠绿的新鲜的，不要买那种淹淹的不好吃）。

2、苦瓜焯一下水，锅中煮水放食用油和盐，水开下苦瓜煮开即可捞出过冷水（目的是为了保持颜色翠绿，过冷水是为了保持口感脆）。

3、另外鸡蛋打入碗中，加入适当的盐顺时针均匀打散。

4、加入刚刚弄好的苦瓜搅拌均匀。

5、起锅烧油，油温七八成热倒入鸡蛋苦瓜定型。

6、鸡蛋定型后翻炒打散，炒至鸡蛋金黄即可，（鸡蛋炒得那金黄口感越香）

苦瓜炒蛋最正宗的做法

材料

苦瓜1根，虾仁50g，蒜末1大匙，油，盐少许，鸡蛋2个

做法

1.苦瓜洗净切片，锅中烧开水，加点盐和油，将苦瓜汆烫1分钟，拿起沥干。

2.烧热油，爆香蒜末，加入虾仁稍炒。

3.加入汆烫过的苦瓜，加盖焖至半熟。

4.加盐，加蛋續炒至熟即可。

苦瓜炒蛋怎么做

准备苦瓜一根、鸡蛋三个、海天生抽一勺、蚝油一勺、盐适量、葱花适量

方法：

1、苦瓜洗干净，对半切开，去籽，用水焯一下（去去苦味），捞出后用凉水过一下，为了口感更好！

2、鸡蛋打散，炒好备用。

3、锅中放少许底油，放葱花爆香，加入苦瓜翻炒片刻，放生抽和蚝油，放入鸡蛋，盐根据自己的口味添加，我的口味比较轻，所以没有加盐，蚝油本身就有咸度啦，把酱料炒匀，出锅装盘。

苦瓜炒蛋的做法

食材：苦瓜、鸡蛋、蒜、食用油、盐。

做法：

1.苦瓜去瓤，切薄片，加少许盐腌制十分钟，用清水清洗干净，挤干水分备用。

2.鸡蛋打散，加入少许盐，热锅下油，炒熟鸡蛋后起锅备用。

3.另起油锅，炒香蒜末，下苦瓜翻炒至喜欢的程度，加入少许盐翻炒，倒入炒熟地鸡蛋，用锅铲叉散，起锅。

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