乌鸡跟土豆怎么弄好吃?炖鸡放什么配菜最好吃
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本文目录
炖鸡放什么配菜最好吃
香菇:鸡汤和香菇一起吃不仅味道极佳,营养价值也较为丰富。香菇中含有较为丰富的钾、钙等微量元素,有利于促进机体代谢;
冬瓜:冬瓜富含钾、钠、磷、镁、铁等矿物质,且膳食纤维、含水量丰富,适合清理肠道,促进肠胃蠕动,帮助排便。此外,鸡汤还可以和青菜、土豆、豆角等其他食物一起吃,味道各不相同,富含的营养价值也各有独特之处。
板栗:板栗中含有的矿物质较为全面,如钾、锌、铁等,还含有一定量的膳食纤维。用鸡汤炖板栗可以为机体补充多种矿物质,还可以增加饱腹感,缓解饥饿;
啤酒炖乌鸡的做法
用料
乌鸡半只,马铃薯两个,啤酒1瓶330ml,花椒一小把,八角2粒,蒜头4粒,姜片若干,大葱
一根,料酒2汤勺,酱油,3汤勺,干辣椒3粒,青辣椒2根,豆瓣酱或黄豆酱1汤勺。
步骤1
乌鸡半只,切块洗净,沥干
步骤2
准备好配料,姜切片,青辣椒切小段,马铃薯切小块
步骤3
锅内放入鸡块、姜片2片、花椒2粒、葱片7片,料酒2汤勺,冷水没过鸡块,开大火煮出血沫后再煮2分钟即可关火
步骤4
将血沫撇除
步骤5
将鸡块盛出,晾凉备用,将原锅底的花椒、姜片、葱片倒掉
步骤6
冷锅热油,放入剩下的干辣椒、八角、花椒,大火炒香,转小火,放入10粒冰糖
(小粒即可),炒至冰糖融化
步骤7
倒入鸡块,转中火炒至鸡块微黄
步骤8
加3汤勺酱油,翻炒均匀
步骤9
加1汤勺黄豆酱或豆瓣酱,翻炒均匀
步骤10
倒入一整瓶啤酒,330ml刚好没过鸡块
步骤11
啤酒沸腾时放入马铃薯块、剩余的葱片和姜片,翻炒均匀,盖上锅盖,中火焖煮20分钟
步骤12
20分钟后,加入青辣椒段,转大火,不停翻炒,等汤汁变少到只剩锅底一点,就可以关火装盘了,因为买不到彩椒,所以这道菜少了点俏皮的颜色,不过其味道已经是很好了。
辣味黄焖鸡怎么做
用料鸡半只草果2颗葱适量姜适量蒜适量生抽一大汤勺老抽一丁点辣椒油适量辣味黄焖鸡的做法鸡剁小块焯水洗净,葱洗净切段、姜洗净切片、蒜洗净切小丁油烧热倒入葱姜蒜、草果爆香之后,加入鸡肉爆炒加入等量的水没过鸡肉,加一丁点老抽,一大汤勺生抽,大火烧沸转至小火焖20分钟
(我喜欢吃软糯口感的,时间稍微长点)小火焖后转大火收汁,汤汁粘稠时加入辣椒油搅拌即可出锅
鸡肉和蔬菜怎么搭配
鸡肉可以与胡萝卜搭配,熬制胡萝卜鸡肉粥,先煮好鸡肉粥,然后将切碎的胡萝卜,加入粥中稍微煮一下就行了,鸡肉胡萝卜搭配是很美味的食物,其中含有的胡萝卜素等维生素都不会被破坏
鸡肉加上土豆丝、胡萝卜丝、生菜可以做成鸡肉蔬菜卷,事先把土豆丝,胡萝卜丝,鸡肉煮熟,把鸡蛋摊成蛋饼,用蛋饼卷起土豆丝、胡萝卜丝,生菜,鸡肉,这样做的蛋卷新鲜而且胡萝卜素,钙,维生素含量都还不错
鸡肉和土豆搭配,可以做成鸡肉土豆汤,鸡肉鲜嫩,加上土豆的口感,自然是相当不错的一道菜
另外鸡肉可以和洋葱搭配,可以做成洋葱炒鸡肉,是补铁很好的食物,能够加速血液的循环流动
鸡肉和胡萝卜、豆腐搭配,可以做成鸡肉饼,可以将鸡肉,胡萝卜,豆腐搅碎,做成饼状,煎熟就行了
鸡肉和白菜等青叶菜搭配,可以做成青菜鸡肉丸,将各种青菜和鸡肉搅碎,捏成丸子,吃的时候再去煮也可以
扩展资料:
国鸡,是以中国地方鸡血统为主并以地方鸡特征为育种目标的品种和配套系,涵盖黄羽肉鸡、乌鸡、土蛋鸡以及其他地方观赏类品种,地方鸡品种和以地方鸡品种为主并以地方鸡特征育种为目标的国鸡配套系和新品种。我们所说的土鸡、柴鸡、笨鸡、地方鸡、土蛋鸡都属于国鸡,是我国特有的资源。
上市体重一般在2-3.5斤之间,各个地方有所差异,西北地区甚至有6斤的,但肉质都非常好。一般分为几个档次,最快的60-70天出栏,为快速类国鸡;其次是70-90天出栏,为中速类国鸡;90天以上的为慢速类国鸡;120天以上的叫优质国鸡。但也不乏养到半年乃至一年以上的鸡。
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