小碗菜商用配方

小碗菜商用配方

1. 制作流程
小碗菜商用配方需要准备以下材料:
- 猪肉末 200 克
- 鸡蛋 1 个
- 姜末 5 克
- 蒜末 5 克
- 酱油 10 毫升
- 生抽 10 毫升
- 料酒 10 毫升
- 盐 3 克
- 糖 2 克
- 鸡精 2 克
- 食用油 20 毫升
制作步骤如下:
(1)将猪肉末放入碗中,加入鸡蛋、姜末、蒜末、酱油、生抽、料酒、盐、糖、鸡精搅拌均匀。
(2)将搅拌好的猪肉末放入热锅中,用中火煸炒至熟。
(3)将炒好的猪肉末盛出备用。
(4)在锅中加入食用油,加热至油热后,加入蒜末煸炒出香味。
(5)加入切好的青椒丝和红椒丝煸炒。
(6)加入炒好的猪肉末,炒匀后即可出锅。
2. 适合人群
小碗菜商用配方适合的人群非常广泛,包括孕妇、孩子、成年人、老年人以及所有身体健康的人。这道菜营养丰富,味道鲜美,可以作为家常菜或快餐食用。
3. 禁忌
需要注意的是,小碗菜商用配方虽然营养丰富,但也不是每个人都适合食用。例如,患有糖尿病、心血管疾病、消化系统疾病的人应该谨慎食用,以免增加身体负担。此外,孕妇和哺乳期妇女也需要谨慎食用,以免增加胎儿和婴儿的负担。
4. 总结
小碗菜商用配方是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。它适合所有人食用,尤其适合孕妇、孩子、成年人、老年人以及所有身体健康的人。但是,患有糖尿病、心血管疾病、消化系统疾病的人应该谨慎食用,以免增加身体负担。此外,孕妇和哺乳期妇女也需要谨慎食用,以免增加胎儿和婴儿的负担。

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