粤菜玉米炒丁丁的做法
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2023-08-16 09:21:08
粤菜玉米炒丁丁的做法详细介绍
【h2】
1. 食材:玉米,猪肉丁,胡萝卜丁,葱花
【h2】2. 调料:盐,糖,生抽,料酒,鸡精,淀粉,油
【h2】3. 制作过程:
【h2】4. 先将玉米去皮、去须,洗净,切成小块备用。
【h2】5. 将猪肉丁用料酒、盐、淀粉腌制15分钟。
【h2】6. 胡萝卜丁用橄榄油煸炒至变色备用。
【h2】7. 热锅凉油,放入葱花爆香。
【h2】8. 加入腌制好的猪肉丁煸炒至变色。
【h2】9. 加入玉米块、胡萝卜丁继续煸炒。
【h2】10. 加入盐、糖、生抽、鸡精调味。
【h2】1
1. 继续翻炒均匀,直到食材熟透即可。
【h2】12. 炒好后装盘即可。
【h2】13. 适合人群:这道菜适合所有人群食用,尤其是素食者和糖尿病患者。
【h2】14. 禁忌:这道菜不要过量食用,以免引起消化不良。
【h2】15. 注意事项:炒玉米的时间不宜过长,以免糊掉。
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