广州国际美食展
小编原创
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2024-01-26 16:11:28
广州国际美食展上最受欢迎的美食之一是烤乳鸽。烤乳鸽是一道广东传统的名菜,以新鲜的乳鸽为主料,配以独特的调料和烤制技巧,烤出的乳鸽鲜美可口,香味扑鼻。下面是一份详细的烤乳鸽菜谱,供您参考。
【烤乳鸽菜谱】
材料:
- 2只新鲜的乳鸽
- 2汤匙料酒
- 2汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 1汤匙白糖
- 1汤匙盐
- 1汤匙鸡精
- 1汤匙麻油
- 1/2茶匙姜蒜末
- 1汤匙葱花
- 1汤匙植物油
- 适量黑胡椒
制作流程:
1.将乳鸽洗净,擦干水分,放入一个干净的碗中。
2. 加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、麻油、姜蒜末和葱花,搅拌均匀,腌制20分钟。
3. 将腌制好的乳鸽放入烤盘中,撒上适量的黑胡椒。
4. 将烤盘放入预热好的烤箱中,烤制25分钟。
5. 取出烤好的乳鸽,再撒上适量的黑胡椒,再放回烤箱中,继续烤制5分钟。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是小孩子和老年人。乳鸽富含蛋白质和多种维生素和矿物质,对身体有益。 禁忌: 由于乳鸽含有较多的脂肪,因此孕妇、血脂高的人、患有肝病的人不宜多吃。此外,乳鸽烤制后会产生一定的油脂,因此胃寒、腹泻、脾胃虚弱的人不宜多吃。 注意事项:
1.烤制乳鸽的时间和温度要根据乳鸽的大小和烤箱的性能来调整。
2. 乳鸽烤制前要充分腌制,以确保口感鲜美。
3. 烤制过程中要随时检查乳鸽的状态,确保熟透。 以上就是一份详细的烤乳鸽菜谱和制作流程,希望您能够喜欢。
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2. 加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、麻油、姜蒜末和葱花,搅拌均匀,腌制20分钟。
3. 将腌制好的乳鸽放入烤盘中,撒上适量的黑胡椒。
4. 将烤盘放入预热好的烤箱中,烤制25分钟。
5. 取出烤好的乳鸽,再撒上适量的黑胡椒,再放回烤箱中,继续烤制5分钟。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是小孩子和老年人。乳鸽富含蛋白质和多种维生素和矿物质,对身体有益。 禁忌: 由于乳鸽含有较多的脂肪,因此孕妇、血脂高的人、患有肝病的人不宜多吃。此外,乳鸽烤制后会产生一定的油脂,因此胃寒、腹泻、脾胃虚弱的人不宜多吃。 注意事项:
1.烤制乳鸽的时间和温度要根据乳鸽的大小和烤箱的性能来调整。
2. 乳鸽烤制前要充分腌制,以确保口感鲜美。
3. 烤制过程中要随时检查乳鸽的状态,确保熟透。 以上就是一份详细的烤乳鸽菜谱和制作流程,希望您能够喜欢。
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