油菜尖怎么弄好吃？四川油菜尖正宗做法

大家好，如果您还对油菜尖怎么弄好吃不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享油菜尖怎么弄好吃的知识，包括四川油菜尖正宗做法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 紫色油菜尖做法
2. 油菜花尖吃了有哪些好处
3. 四川油菜尖正宗做法
4. 油菜尖怎么处理

紫色油菜尖做法

油菜尖摘好油菜杆去皮切成片，洗净备用，起锅烧油，放泡姜，泡辣椒，干花椒炒出香味，再加紫菜头放下去炒加一点清水，闷上五分钟，放盐，糖，醋，生抽调味起锅

油菜花尖吃了有哪些好处

油菜花尖吃了可以提高自身免疫力：油菜尖里面含有大量的维生素C和B族维生素，其中的膳食纤维素含量也比较高，这些都属于人体必须要的营养成分，在吃了之后能够补充身体营养，也可以达到提高自身免疫能力的效果。

四川油菜尖正宗做法

大头菜1个，食用油250ml，姜片2，葱花5g，生抽10g，蚝油5g，麻椒2g，小米辣1个（切段）

做法：大头菜，切成小块，洗干净控水，用厨房纸擦干，备用

锅起热放入油油温升高三成热时放入放入大头菜煸炒至断生，放入生抽，蚝油，麻椒，小米辣，加入清水2ml.，继续翻炒至汤汁收干，盛出

油菜尖怎么处理

可以拿来炒菜哈，还真好吃。

关于本次油菜尖怎么弄好吃和四川油菜尖正宗做法的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/QKw2Z7HgPKbO.html