素食牛排怎么弄好吃,素牛排串的做法
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豆制牛排凉拌的做法
食材:牛排250克,红葱头2小个,葱3根,九层塔1小把,红辣椒1根,碎花生2大匙,柠檬汁1/2个,糖1小匙,鱼露2大匙
做法
(1)牛排用干锅烤熟待凉备用。
(2)把九层塔叶片摘下,其余生鲜材料则切成细丝。
(3)在大碗里把除了花生之外的所有材料、调味料拌匀,然后倒入放有生菜的盘子上,最后撒上碎花生。
素牛排串的做法
素牛排串是一道美味的素食菜肴,以下是它的制作步骤:
所需材料:
-面筋200克
-面粉50克
-小红萝卜50克
-小黄瓜50克
-洋葱50克
-青椒50克
-红椒50克
-老抽适量
-糖适量
-鸡精适量
-食用油适量
制作步骤:
1.准备面筋:将面筋切成小块,加入面粉和适量的水,揉匀后静置十分钟。
2.准备蔬菜:小红萝卜、小黄瓜、洋葱、青椒和红椒都要洗净切成片或块。
3.制作面筋肉馅:将面筋团搓成长条形,再把长条压扁。
4.煮面筋:将压扁的面筋坯放入开水中煮熟约3-5分钟,捞出来后切成小块。
5.拼串:将煮好的面筋块和蔬菜片按自己喜欢的顺序穿在圆木炭上,尽量均匀。
6.处理调料:取一个小碗,加入适量的老抽、糖和鸡精,搅拌均匀备用。
7.烤串:扫上薄薄的一层油后,放置烤盘上,放入预热好的烤箱中,上下火220℃烤约20分钟,翻面后再烤约10分钟。
8.上色:烤好的素牛排串刷上调料酱,再送入烤箱中5分钟,使其上色即可出锅。
注意事项:
制作过程中尽可能使面筋和蔬菜块大小相近,以免有一部分过早熟透或者十分耗时。此外,使用适量的面筋和蔬菜块,才能制作出口感浓郁美味的素牛排串。
家常牛排的制作方法及步骤图示
购买材料
牛肉从市场上购买,厚度约为2CM。清洗后,用刀背或专用肉锤轻拍;
准备材料
准备燃料消耗量,酱油,酱油,料酒,生粉
(嫩肉粉),盐和胡椒粉以及香粉。它具有不同的口味,因此您可以根据自己的喜好进行混合;
研制牛排
搅拌原料并腌制肉。最好确保双方都可以腌制15分钟以上。在固化过程中用牙签戳肉以确保味道;
煎牛排
从煎锅上清除油。大火将油燃烧成微烟后,将肉转移至中火。双面煮7分钟,分别煮1分钟30秒。双面煮8分钟,每次煮2分钟。切记在离开锅子之前先炸一下肉的角;
荤素搭配
油炸肉后,您可以吃一些素食,然后将其油炸;
上桌
最后就可以上桌了。煎好的牛肉可以直接切了吃。
豆制牛排怎么吃
豆制牛排是一种素食。不知您家的牛排有没有配送酱料,如果有的话和普通牛排一样放一点油在锅里煎一下,然后撒上酱料即可。如没有酱料的话就把牛排改改刀,放入白菜等各种蔬菜搭配着炒就可以了。
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