阿蔡美食厌

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1.将猪肉切成小块，加入调料腌制15分钟。 【p】
2. 将厌面团揉成球状，搓成小圆球。 【p】
3. 将球状厌面团放入热锅中，用中小火煎至两面金黄。 【p】
4. 将煎好的厌面团取出，放入碗中。 【p】
5. 加入葱花、香菜末拌匀即可。 【p】6. 制作过程中可加入酱油、糖、醋等调料，根据个人口味调整。 【p】7. 这道菜口感鲜美，香甜可口，是一道非常适合家庭聚餐的美食。 【h2】阿蔡美食厌适合人群 【h2】阿蔡美食厌禁忌 【h2】阿蔡美食厌详细禁忌 【p】这道菜适合所有人群食用，尤其是老年人、小孩和素食者。 【p】猪肉是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对人体健康有益。 【p】但是，猪肉中含有脂肪较多，如果过量食用会增加人体脂肪的摄入，容易导致肥胖和心血管疾病等问题。 【p】因此，在食用厌面团时，应注意控制食用量，以免过量摄入脂肪。

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