蘑芋豆腐怎么弄好吃?魔芋豆腐怎么做好吃

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本文目录
魔芋豆腐怎么做好吃
1.
魔芋切条
2.
开水入锅中火煮3分钟
3.
葱姜蒜小米辣切末
4.
锅内热油爆香葱姜蒜
5.
炒香后放入豆瓣酱炒香
6.
超出红油后下魔芋
7.
放入酱油蚝油糖翻炒均匀
8.
倒清水中火焖5分钟
9.
大火收汁出锅
魔芋豆腐的吃法
魔芋豆腐其中含有非常丰富的水分、碳水化合物、蛋白质和钙离子。魔芋豆腐有多种做法煎炒蒸炸都可以。
不过由于魔芋的膳食纤维含量丰富,胃肠道不容易消化吸收,所以建议本来就胃肠功能不佳,消化不了的孕妇,每次食用不要太多,不然会造成一个便秘的现象。孕妇妈妈在怀孕的时候还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
魔芋豆腐家常做法
1、魔芋和豆腐洗净后,分别切块;
2、香葱洗净后切末;生姜和大蒜去皮后切末;
3、炒锅烧热,倒入植物油,烧至七成油温,放葱姜蒜末爆香;
4、放豆瓣酱煸炒出红油,加入肉末,翻炒均匀;
5、加入料酒,炒匀后放入魔芋和豆腐,倒入一碗清水,转中小火炖十分钟;
6、调入白糖、花椒粉和生抽,翻炒均匀;
7、加入水淀粉,转大火,翻炒均匀后,撒上葱末即可。
魔芋豆腐的做法
材料:
魔芋豆腐、胡萝卜、油菜、蒜、姜、盐、酱油、鸡精、料酒、清水。
步骤:
1.魔芋豆腐先用清水冲洗干净,沥干水分,再切成小段备用。
2.蒜和姜切末备用,胡萝卜切丝,油菜摘洗干净备用。
3.锅加热,倒少量油,放入蒜和姜末煸炒出香味。
4.放入胡萝卜丝煸炒,再加入少许酱油、鸡精和料酒调味。
5.加入清水,待水烧开后放入魔芋豆腐,煮10分钟左右。
6.最后放入油菜煮2分钟左右即可。
注意事项:
1.烹饪过程中火候要掌握好,以免魔芋豆腐煮烂。
2.可根据个人口味调整调味料的用量。
3.配料可以根据自己的喜好随意搭配。
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