豆腐鱼的做法怎么弄好吃?四川豆腐鱼正宗做法
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本文目录
大师的菜豆腐鱼的做法
材料
主料:豆腐鱼700g;
辅料:葱三根、油适量、水适量
豆腐鱼
1
锅中放入豆腐鱼和油
2
炒至鱼的颜色变成乳白色后加入葱段
3
再加入红尖椒
4
再加入适量的清水
5
轱辘轱辘,真可爱
6
吊去少许盐
7
最后加入少许香菜
鱼烧豆腐的正宗做法
一、工具/材料戈雅鱼3条、嫩豆腐1盒、醋5毫升、糖10克、老抽5毫升、生抽10毫升、锅、碗、餐盘、勺子。
二、方法/步骤鱼烧豆腐的做法1、先准备材料。
2、将鱼放入锅中炖煮,放入各种调料调味。
3、最后放入豆腐,继续炖煮。
4、等待15分钟后装盘。
四川豆腐鱼正宗做法
主料:
豆腐鱼适量
辅料:
小葱一把
蒜头四瓣
姜少许
红薯淀粉一小碗
鸡蛋一个
红椒一个
胡萝卜一根
盐适量
料酒适量
白胡椒粉适量
鸡精适量
油适量
步骤:
1·将所有配菜切碎,胡萝卜擦丝;
2·豆腐鱼切小段;
3·将盐、料酒、白胡椒粉、鸡精、鸡蛋、红薯淀粉和各种配菜拌入豆腐鱼中;
4·搅拌均匀,状态就像浓稠的酸奶即可;
5·用平底锅,开火倒入适量葵花仁油;
6·取适量豆腐鱼糊糊放入烧热的锅中,轻轻按压铺平,确保鱼块不要重叠;
7·煎到金黄再翻面,煎到筷子可以轻松夹断鱼骨即可出锅
豆腐鱼好吃吗
好吃。豆腐鱼又称龙头鱼,通体雪白,营养价值非常的高,富含丰富的蛋白质,没有鱼刺还鲜嫩可口,非常适合小朋友吃。
豆腐鱼在修剪之前,先用清水冲洗干净。去头去须去内脏,将已洗净的豆腐鱼,用剪刀剪成段,待用。抹上适量的盐腌制5分钟。把豆腐鱼倒入锅内,此时要注意轻轻晃锅,避免粘锅,豆腐鱼肉质特别的软,容易破碎。放入调料,盖上锅盖焖煮大约6分钟左右即可。
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