炒面该怎么弄好吃 好吃又简单的炒面做法
今天给各位分享炒面该怎么弄好吃的知识,其中也会对好吃又简单的炒面做法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录
炒面怎么煮最好吃
用料
鸡蛋2个
面条适量
火腿肠2根
生抽1勺
老抽1勺
蚝油1勺
做法步骤
步骤1
火腿肠切片、鸡蛋打散备用(忘了拍照)
步骤2
锅中加水烧开,水开以后放入面条,煮至八成熟,一定是8成熟。(把握不好的话可以试吃几根面条,或者煮2-3分钟,我吃了几根才知道啥是8成熟哈哈)将面条捞出,立刻过冷水
步骤3
将水沥干,加一勺油,搅拌均匀,防止面条粘接
步骤4
鸡蛋热锅热油,炒熟
步骤5
火腿肠炒出香味即可
步骤6
起锅烧油,油热之后,放入面条、鸡蛋、火腿,青菜等配菜。(也可根据自己口味放胡萝卜丝、肉丝等等)
步骤7
生抽1勺,老抽1勺,蚝油1勺,用筷子搅拌均匀,上色均匀即可
炒面怎么做才好吃
俗话说得好,早饭要吃得好。
早餐,是一天中的第一顿饭,也是一天营养的重要来源,又是三餐中最容易被忽视的一餐:
第一:经过一夜能量消耗,吃早餐能够避免出现低血糖和营养性贫血;
第二:吃早餐对胃肠有保护作用,能够减少患慢性胃炎;
第三:吃早餐还能促进胆汁分泌,预防胆结石的发生;
第四:吃早餐能够促进人体的生长发育,为人体补充大量的能量,使一天的工作、生活精力充沛。
营养早餐应包含:
1、富含碳水化合物的主食,例如全麦面包、馒头、粉、面等,补充血糖;
2、富含优质蛋白质类的食物,例如鸡蛋、牛奶、各种肉类,有助于维持血糖水平,补充蛋白质、矿物质;
3、蔬菜,例如拌黄瓜、青菜等,搭配少量水果草莓、圣女果等,补充各类维生素。
老干妈炒面,特别简单又好做的炒面,没有什么难度,即使对下厨这事没什么经验的亲们也可以放心尝试,炒好后的面都裹上着老干妈的香味,特别诱人。在家当早餐制作方便,15分钟左右就可以完成,今天就为大家分享一个“老干妈炒面”简单的做法:
第一步:食材,面条200克、鸡蛋1个、火腿肠1根、娃娃菜(时令青菜都可以)、葱姜蒜,老干妈辣椒酱,盐、生抽、醋、白糖、鸡精;
第二步:将火腿肠切成片,葱蒜切末,取一个空碗,把鸡蛋打散,娃娃菜切成长条;
第三步:起锅烧水,水开后下入娃娃菜,锅里加入少许食用油,将娃娃菜烫熟捞出备用;
第四步:另起锅烧水,水开后下入面条,煮开后倒入少量冷水入锅,这步反复2~3次激面,煮出的面有劲道,面条煮到8成熟就好,再捞出放凉水中,然后沥干水分备用;
第五步:锅中倒入较多油烧三成热,然后把蛋液倒入锅中,炒至鸡蛋凝固成块,然后盛出备用。锅中倒入少许油烧三成热,先把葱蒜放入锅中煸出香味,再加入2勺老干妈辣椒酱,煸炒出红油;
第六步:然后加入炒好的鸡蛋,煮好的面条放入锅中,快速翻炒均匀,依次加入准备好的生抽,蚝油,盐,鸡精,醋和白糖,最后淋上一点香油翻拌均匀出锅,撒点香葱末即可享用美食;
第七步:把苹果和胡萝卜切成小块,放入果汁机中,再加入自己喜欢的牛奶或者酸奶,打成果汁好喝又营养;
营养成分:
苹果中富含维生素、纤维物质,促进胃肠道的蠕动,可以预防感冒,有抗氧化性,提高人体免疫力;
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,促进生长发育,有明目功能;
娃娃菜富含促进胃肠蠕动的这种纤维,含有维生素,钾含量非常高,可以降血压;
鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
制作技巧:
1、老干妈炒面主要是靠老干妈辣椒酱(用干妈豆豉酱味道更佳)调味;
2、自己做面可以选择喜欢的食材和口味,比如香肠,蔬菜等;
3、烫蔬菜时,可以在热水里加入几滴食用油,可以使烫熟的蔬菜颜色脆绿;
4、面条最好选用新鲜的手工细面条,如果没有,简单一点选择超市细的干面条也可以,但记住,煮面时8成熟就可以,这样的口感最好
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好吃又简单的炒面做法
食材:面条200克、猪肉100克、生抽2茶匙、黄酒1茶匙、蚝油1茶匙、拌饭酱1茶匙、葱1小段、干辣椒2个、盐1茶匙、洋葱1个、青辣椒1根、植物油2.5汤匙、淀粉2茶匙
做法:
1、洋葱、青辣椒洗净切丝备用
2、猪肉洗净切丝,加1茶匙黄酒、1茶匙盐拌匀,放入2茶匙淀粉上浆
3、起油锅,放2汤匙油,烧热后,下肉丝翻炒,8分熟之后盛出,留少许油
4、另起锅烧水下面条,接两次冷水烧开后,过凉开水后沥干,加入0.5汤匙油,1茶匙生抽拌匀
5、将洋葱、青辣椒放入油锅中煸炒,将干辣椒剪碎放入煸香
6、下面条,翻炒均匀
7、加入1茶匙拌饭酱、1茶匙生抽、用筷子将面抖开
8、面条翻炒均匀,剪入葱花,关火
炒面怎么炒才好吃
你好,我是遇见美食123,很高兴回答您这个问题,炒面是现在非常流行,因为他,美味,快速,简单,早餐中餐晚餐都能解决。
我经常做给闺女吃,下面就把我的做法分享给大家,希望能够帮助到大家,喜欢的点赞,转发,评论,收藏。
用料:挂面1小把、青菜、鸡蛋2个、西红柿1个、蒜瓣3个、火腿肠1根、干辣椒。
准备、鸡蛋打散成鸡蛋液,火腿肠切片,青菜叶几片洗净,蒜瓣切末,准备生抽、老抽、料酒、耗油、白糖、盐、油。
1、锅内放水,水开下入面条,煮熟捞出,过凉水。
2、起锅烧油,鸡蛋打散,下入鸡蛋液炒熟,加入干辣椒,油菜,火腿片,西红柿,蒜末炒出香味,下面。
3、下面条,加入1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、1勺耗油、适量白糖、少许盐,加入青菜用筷子翻炒均匀。
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