芋头烩白菜怎么弄好吃视频,芋头炖白菜怎么做
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芋头炖白菜怎么做
小芋头去皮切滚刀块,入冷水浸泡防止白色,奶白菜切三大段待用。
锅烧热后入油烧至五成热,下姜片葱末,爆香后下芋头翻炒。
芋头炒至变色,加凉水没过芋头,大火烧开,放盐,奶白菜的菜梗部分,转小火炖煮。
芋头烧至八成熟且汤呈奶白略粘稠时入菜叶部分,调中大火,等菜叶断生变软,汤变浓稠收的差不多的时候加白胡椒粉,出锅。
小白菜炒芋头做法
用料
小芋头1个
小白菜1小把
蒜适量
鸡精适量
淀粉适量
盐适量
芋头烩小白菜的做法步骤
步骤1
把芋头清洗干净,去皮,切成小放块备用。小白菜洗干净,切段备用。
步骤2
取一个小碗,放入1勺鸡精,1勺淀粉,加小半碗清水搅拌均匀备用。
步骤3
锅中放油,下蒜炒香后放入芋头,继续翻炒至芋头半熟表面稍微金黄,加入开水,没过芋头。
步骤4
片刻后,放入所有的小白菜,待小白菜变软后,倒入事先准备好的芡汁,搅拌均匀,加盐调味即可。
怎样做白菜梗炒芋头牛肉
芋头烧白菜的做法步骤
1白菜洗净切成段备用。
2小芋头去皮洗净切成小块备用。
3葱切成小段。
4炒锅上火,放入食用油烧热爆香葱段。
5放入芋头翻炒两下。
6倒入一碗水烧开,盖上盖子中小火焖熟芋头。
7芋头八成熟时放入白菜翻炒均匀继续焖至芋头熟。
8调入盐、鸡精翻炒均匀即可关火食用。
芋头炖的白菜好吃原因
因为这道菜属于清淡口味,主要食材只有两样,芋头和白菜,但是营养均衡富含淀粉碳水和纤维素,在蛋白质过剩的今天吃这道菜很有必要。口味清淡,焖煮粘稠成汤煲,吃着热乎乎很舒服。
将芋头削去皮后,切成滚刀块,白菜切片后焯一下备用,砂锅中加入少许油,倒入葱花爆香,倒入芋头块翻炒。再放入焯好的白菜,盖上盖子焖煮10分钟即可。
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