姜枣粉怎么弄好吃窍门视频 醋泡生姜怎么泡
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生姜红枣枸杞玫瑰花茶催经吗
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2020年05月07日
关注我只知道,山楂红枣红糖一起熬水喝会催经,但是我还没试过,这都是大姨妈不准时才喝的吧,等我试过再来与你慢慢探讨探讨。
怎么样才能减肥
我从148.6斤减到了100斤,现在稳定在102~104之间,堵上我的自媒体视频播放量发誓,我减肥期间没有吃过任何的减肥药物,如果说了假话,我的视频就没播放量。现在分享给你我减肥的方法,关于减肥只有铁打的两点,这两点做到,你就能像我一样瘦下来。
第一就是时间,你一定一定要给你身上的肥肉瓦解的时间,千万不要一开始就妄想短时间瘦几十斤,即使瘦了也很难保持,或者用了药物,药物对身体有没有危害就不知道了,反正我不想尝试。我用了快9个月时间反反复复才从148减到100,又用了快3个月时间来巩固维持这个体重。相对胖了10年,用不到1年的时间减下来,我觉得非常划算。
第二就是堵上你最珍贵的东西来控制饮食,我减肥期间不吃高热量的东西,自己做饭都是少油少盐少量,不吃白米饭、面条、包子、馒头这些精粮,主食用红薯玉米这些粗粮代替,实在想吃面条就吃荞麦面,多放蔬菜,面条只放一点点。菜的方面多吃蔬菜,肉类只吃牛肉,鸡胸肉,鱼这些,肉类都不吃皮。蛋糕,油条,炸鸡这些高热量的食物不能吃,有人说控制不了,对,我也控制不了,控制不了就吃一点,称涨上去了就再减,人家马拉松都还让休息一会儿呢,反正只要抱有和肥肉死磕到底的决心就不怕第二天掉不下称,这就是为什么减肥需要一个长期的过程。
这些都是我的实战经验,我个子不高,这个体重看起来也还不是排骨美女,但相对148,这个样子我非常满意,希望想减肥的姐妹都能到达自己期望的体重。
请教下各位大侠,醋泡生姜怎么泡
用料主料子姜1000克醋300毫升辅料红糖2块醋泡姜的做法
1.
子姜洗净,控干水分
2.准备一个密封的瓶子。我用的是罐头瓶子。
3.准备红糖。
4.姜切薄片。
5.将姜片码入密封罐,如果用的红糖粉就一层姜片一层红糖粉最后倒入醋,我用的红糖块,直接放到醋里,一会就融化了
烹饪技巧醋的选择可以是白醋,也可以说陈醋,这两种醋我都用过,各有各的味道。
你女朋友来大姨妈时你该怎么做
首先,问问她大姨妈几点到,坐飞机还是坐火箭,确定好时间去接她。其次,了解一下她大姨妈喜欢什么“口味”,如果比较讲究的话,那要高规格招待,去专卖店买比较高端的牌子,有白天的正餐还有晚上的夜宵。最后,冷饮就不要上桌了,温开水随时准备,再煲点靓汤。饮食清淡为主。了解一下她大姨妈要来几天,物品准备充分,一定要招待好。不然她大姨妈提前走了,后果很严重。
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