湘菜有机菜花炒肉的做法

【湘菜有机菜花炒肉的做法】

1. 菜花炒鸡蛋的做法
2. 有机菜花炒肉的做法
3. 湘菜有机菜花炒牛肉的做法
4. 湘菜有机菜花炒肉的做法
菜花炒鸡蛋的做法:
材料:
- 菜花 200克
- 鸡蛋 2个
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 植物油适量
- 盐适量
做法:

1. 菜花洗净,切成小朵备用。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 青椒、红椒去籽切成小块备用。
4. 热锅凉油,将鸡蛋液倒入锅中,用铲子迅速划动,炒至鸡蛋熟透捞出备用。
5. 锅中留底油,加入菜花煸炒至微黄。
6. 加入青椒、红椒翻炒几下。
7. 加入适量的盐调味,翻炒均匀。
8. 将炒好的鸡蛋倒入锅中,与菜花和青红椒翻炒均匀即可。
有机菜花炒肉的做法:
材料:
- 菜花 200克
- 猪肉末 100克
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 姜末 适量
- 葱花 适量
- 盐适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
做法:

1. 菜花洗净,切成小朵备用。
2. 猪肉末加入姜末、葱花、盐、生抽、料酒、鸡精拌匀备用。
3. 青椒、红椒去籽切成小块备用。
4. 热锅凉油,将猪肉末炒至变色捞出备用。
5. 锅中留底油,加入青椒、红椒翻炒几下。
6. 加入炒好的猪肉末,姜末和适量的盐调味,翻炒均匀即可。
湘菜有机菜花炒牛肉的做法:
材料:
- 菜花 200克
- 牛肉末 100克
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 姜末 适量
- 葱花 适量
- 盐适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
做法:

1. 菜花洗净,切成小朵备用。
2. 牛肉末加入姜末、葱花、盐、生抽、料酒、鸡精拌匀备用。
3. 青椒、红椒去籽切成小块备用。
4. 热锅凉油,将牛肉末炒至变色捞出备用。
5. 锅中留底油,加入青椒、红椒翻炒几下。
6. 加入炒好的牛肉末,姜末和适量的盐调味,翻炒均匀即可。
湘菜有机菜花炒肉的做法:
材料:
- 菜花 200克
- 猪肉末 100克
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 姜末 适量
- 葱花 适量
- 盐适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
做法:

1. 菜花洗净,切成小朵备用。
2. 猪肉末加入姜末、葱花、盐、生抽、料酒、鸡精拌匀备用。
3. 青椒、红椒去籽切成小块备用。
4. 热锅凉油,将猪肉末炒至变色捞出备用。
5. 锅中留底油,加入青椒、红椒翻炒几下。
6. 加入炒好的猪肉末,姜末和适量的盐调味,翻炒均匀即可。

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