冰鲜牛肉饼怎么弄好吃 煎牛肉饼的做法是什么

大家好，关于冰鲜牛肉饼怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于煎牛肉饼的做法是什么的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 煎牛肉饼的做法是什么
2. 什么肉对孩子成长有好处能推荐几种做法吗

煎牛肉饼的做法是什么

香煎洋葱牛肉饼

1.预备食材

2.冰鲜牛绞肉?一盒

3.洋葱?1个（随自己喜欢而增减份量）

4.盐?半茶匙

5.糖?2茶匙

6.豉油?1茶匙

7.生粉?2茶匙

8.油?少许

步骤

（30分钟）

1.????先把洋葱洗净切细粒。

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2.????用盐、糖、豉油及生粉腌好冰鲜牛绞肉。

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3.????把洋葱粒和已调好味的冰鲜牛绞肉拌匀。

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4.????把拌好的肉料分成份量相若的小球，每球份量约一汤匙。

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5.????用手把约一汤匙的肉料来回略挞几次，然后用指头把牛肉球轻压，成牛肉饼。

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6.????把镬烧红下油，待镬和油再次烧红后下牛肉饼，慢火煎至两面金黄色便可。

7.????同样道理，如想吃洋葱蒸牛肉饼，则省去4-6步骤，把拌好的肉料放在碟内蒸熟便可。

什么肉对孩子成长有好处能推荐几种做法吗

很高兴与你分享育儿经验???。春天是孩子长个子的黄金季节。多改善孩子饮食，帮助孩子增强抵抗力，健康成长。

孩子身体好首先得吃好，脾胃好才能运化好，运化好吸收才好。

牛肉???补气血健脾胃。含有丰富的蛋白质，氨基酸。能提高机体抗病能力，有助于孩子生长发育。可以做番茄牛腩，卤牛腱子肉，牛肉烩面片，我家多的是卤牛腱子肉，早餐可以给孩子夹馍吃，配上麦片粥和青菜，健康营养还省时间。

也可以做牛肉面，稀的孩子吃了好消化。这是大人放了辣椒。

虾???是大家公认的高蛋白，好吸收，增强免疫力的食物。做法也多种多样。白灼虾是最简单，营养保全最完整的做法。

鸡汤???，孩子爱不爱喝，妈妈应该爱喝的，低脂营养。

鸡肉???是常见的高蛋白的食材之一，含有一定数量不饱和脂肪酸，还有多种微量元素，其中钙、磷以及铁的含量都很高，能满足身体正常代谢时对这些营养成分的需要，再就是鸡肉中维生素的含量也很高，可以避免人体因维生素缺乏引发一些身体不适。

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