冻鸡肉的做法

冻鸡肉的做法如下:

1. 将鸡肉切成适当大小的块状,放入大碗中,加入一茶匙盐、一茶匙黑胡椒和一茶匙蒜粉,搅拌均匀。
2. 将鸡肉放入冰箱冷冻室中,冷冻至完全冻结。
3. 在冻鸡肉的表面划上一刀,这样有助于更有效地煮熟鸡肉。
4. 将煮熟的鸡肉切成小块,放入烤箱中烤10-15分钟,或者用炭火烤3-5分钟,直到鸡肉表面金黄色。
5. 将烤好的鸡肉放入烤盘中,倒入一些橄榄油或沙拉油,使其在鸡肉表面均匀涂上。
6. 将烤盘放入预热至200°C的烤箱中,烤20-25分钟,或者直到鸡肉熟透。
7. 将烤好的鸡肉放入平底锅中,加入适量的盐和黑胡椒,翻炒几分钟。
8. 将炒好的鸡肉放入碗中,撒上一些新鲜的柠檬汁和香菜叶子,即可享用。
以上就是冻鸡肉的做法,一道美味又健康的菜肴就此诞生。

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